8th April 2024
Glímir þú við uppþembu og magaverki? Upplifir þú síþreytu eða ofnæmi? Hefur þú óþol fyrir ýmsum matvælum og færð auðveldlega meltingartruflanir?…ef svo er, þá gæti verið […]
11th March 2024
Hefur þú fengið það staðfest hjá lækni að þú glímir við of háan blóðþrýsting? Hár blóðþrýstingur er nokkuð algengt vandamál og í raun mun algengara en […]
4th March 2024
Á hverju ári eða jafnvel oftar fer ég í blóðprufu til að kanna stöðu líkamans. Ég deildi því með ykkur á samfélagsmiðlum um daginn og fékk […]
29th January 2024
15th January 2024
Konur og föstur
8th January 2024
Það er alltaf jafnt hressandi að lesa góða árangurssögu. Í dag deilum við sögu frá Guðbjörgu Ingu sem hefur nýlokið Betri leiðinni hjá okkur, einka stuðningin […]
13th November 2023
Þórdís Ólöf heldur út instagrammið og bloggið Grænkerar lauk 3 daga hráfæðis hreinsun okkar nýverið og segir okkur betur frá reynslu sinni í dag. Hún sannar […]
9th October 2023
Hefur þú einhvern tímann sett þér fjárhagsáætlun fyrir matarinnkaupin en síðan endað á að eyða tvöfalt eða þrefalt meira? Ef svo er þá er þessi grein […]
4th October 2023
Ég er oft spurð að því hvort heilbrigður lífsstíll sé ekki dýr. Hann getur vissulega verið það, en hann þarf ekki að vera það endilega. Í […]
