Uppskriftir – Velkomin á lifðutilfulls.is

Allt

Instagram Image

Instagram post 2158039372717223432_1639737787

Ein besta leiðin til að byrja daginn er á grænum safa! 🌱⠀
Í þennan setti ég 1 gúrku, 2 græn epli, 1 sítrónu, 1 límónu, handfylli spínat, handfylli ferska myntu og engiferbút. 🍏🥒🥬🍋En það er tilvalið að nýta það sem til er í ísskápnum. Ef þú átt ekki safapressu má líka setja allt saman í blandara með smá vatni. ⠀
⠀
Engiferið gerir gæfumuninn að mínu mati og lætur drykkinn rífa vel í. 😋⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #lifdutilfullsbok #vegan #sugarfree #juice

Instagram post 2153690719603303064_1639737787

Chaga kakó 🍮 er ekta sunnudags... UPPSKRIFT
1 lítil poki chagaduft frá @foursigmatic eða MAGIC duft frá @vivolife (fæst í @yogiiceland )
1 ½ bolli möndlumjólk
1 msk kakóduft @therawchocolatecompany
1 msk kókospálmanektar @bionaorganic eða kókosykur ⠀
1 tsk kókosolía @solgaeti
¼ tsk kanill
¼ tsk vanilludropar⠀
⠀
Byrjið á því að sjóða vatn í katli. Hellið ½ bolla af sjóðandi vatni yfir chagaduftið. Hitið möndlumjólk í potti. Hrærið öllu saman í blandara. Bætið við meira af kakó og sætu eftir smekk. Jafnvel smá kókósrjóma🧁⠀ .⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #vegan #hotchocolate #sugarfree

Instagram post 2153133783476591974_1639737787

OWNAÐU hver þú ert og leyfðu ljósi þínu að skína! 🌟ÞÚ ert 'freakin' frábær einstaklingur, ÞÚ ert fyndin, ÞÚ ert falleg/ur, ÞÚ ert skemmtileg/ur og ÞÚ ert nóg! 🌟Mundu að aðeins ÞÚ metur þitt eigið ágæti - ekki aðrir!💫

Instagram post 2152313849305575205_1639737787

Dúnamjúkar og sætar vegan bollakökur í tilefni dagsins 🌷Það er mjög gott að gúffa einni svona í sig í tveimur bitum og fá kremið alveg upp á nefið 😂Uppskrift á heimasíðunni lifdutilfulls.is 🌷

#sykurlaust #vegannammi #glútenlaust #heilsutorg #bleikidagurinn

Instagram post 2150173544704475805_1639737787

Pönnukökur í morgunmat í miðri viku. Það eru litlu hlutir sem gera lífið betra! 🥰Uppskrift frá uppskriftabókinni minni. ⠀
⠀
Bókin kom úr endurprentun í sumar eftir að hafa verið uppseld lengi. Hægt er að kaupa hana með því að smella á linkinn í bio hjá mér. ⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #lifdutilfullsbok #vegan #sugarfree #pancakes

Instagram post 2147892508896658507_1639737787

Á köldum rigningardegi lætur maður sig dreyma... ☀️⠀
Hvernig væri að fara frísk og full af orku í gegnum veturinn? Með góðan stuðning og skemmtilegt samfélag í kringum þig af konum sem allar vinna að sama markmiði? ⠀
⠀
Ég spyr því við ákváðum að framlengja skráningarfrestinn á Frískari og Orkumeiri á 30 dögum námskeiðið, 😲😲😲AÐEINS í dag!! Smelltu á linkinn í bio hjá mér til að lesa meira.🌞⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #healthy #vegan #sugarfree #lifdutilfulls

Ókeypis fyrirlestur 20. nóvember kl 20:00! 3 skref að streitulausum og orkuríkum hátíðum Skrá mig!