uppskriftir - innihaldsefni - graenmeti

Innihaldsefni

Grænkál

Gúrka

Gulrætur

Instagram Image

Instagram post 2153690719603303064_1639737787

Chaga kakó 🍮 er ekta sunnudags... UPPSKRIFT
1 lítil poki chagaduft frá @foursigmatic eða MAGIC duft frá @vivolife (fæst í @yogiiceland )
1 ½ bolli möndlumjólk
1 msk kakóduft @therawchocolatecompany
1 msk kókospálmanektar @bionaorganic eða kókosykur ⠀
1 tsk kókosolía @solgaeti
¼ tsk kanill
¼ tsk vanilludropar⠀
⠀
Byrjið á því að sjóða vatn í katli. Hellið ½ bolla af sjóðandi vatni yfir chagaduftið. Hitið möndlumjólk í potti. Hrærið öllu saman í blandara. Bætið við meira af kakó og sætu eftir smekk. Jafnvel smá kókósrjóma🧁⠀ .⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #vegan #hotchocolate #sugarfree

Instagram post 2153133783476591974_1639737787

OWNAÐU hver þú ert og leyfðu ljósi þínu að skína! 🌟ÞÚ ert 'freakin' frábær einstaklingur, ÞÚ ert fyndin, ÞÚ ert falleg/ur, ÞÚ ert skemmtileg/ur og ÞÚ ert nóg! 🌟Mundu að aðeins ÞÚ metur þitt eigið ágæti - ekki aðrir!💫

Instagram post 2152313849305575205_1639737787

Dúnamjúkar og sætar vegan bollakökur í tilefni dagsins 🌷Það er mjög gott að gúffa einni svona í sig í tveimur bitum og fá kremið alveg upp á nefið 😂Uppskrift á heimasíðunni lifdutilfulls.is 🌷 #sykurlaust #vegannammi #glútenlaust #heilsutorg #bleikidagurinn

Instagram post 2150173544704475805_1639737787

Pönnukökur í morgunmat í miðri viku. Það eru litlu hlutir sem gera lífið betra! 🥰Uppskrift frá uppskriftabókinni minni. ⠀
⠀
Bókin kom úr endurprentun í sumar eftir að hafa verið uppseld lengi. Hægt er að kaupa hana með því að smella á linkinn í bio hjá mér. ⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #lifdutilfullsbok #vegan #sugarfree #pancakes

Instagram post 2147892508896658507_1639737787

Á köldum rigningardegi lætur maður sig dreyma... ☀️⠀
Hvernig væri að fara frísk og full af orku í gegnum veturinn? Með góðan stuðning og skemmtilegt samfélag í kringum þig af konum sem allar vinna að sama markmiði? ⠀
⠀
Ég spyr því við ákváðum að framlengja skráningarfrestinn á Frískari og Orkumeiri á 30 dögum námskeiðið, 😲😲😲AÐEINS í dag!! Smelltu á linkinn í bio hjá mér til að lesa meira.🌞⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #healthy #vegan #sugarfree #lifdutilfulls

Instagram post 2146606483222161853_1639737787

Guðrún missti 11,8 kíló, fylltist orku og losnaði við verki og höfuðverk sem hrjáðu hana þegar hún ákvað að breyta til og hefja heilbrigðan lífstíl með Frískari og orkumeiri á 30 dögum námskeiðinu! Þú mátt vera stolt af árangrinum Guðrún! 👏🏻👏🏻👏🏻⠀
⠀
"Námskeiðið virkaði eins og vítamínsprauta. Þetta er besta og þýðingarfyllsta ákvörðunin sem ég hef tekið í langan tíma."⠀
⠀
Skráningar á FO loka á fimmtudag, kynntu þér málið á www.lifdutilfulls.is/skra-mig💕

Instagram post 2137852353440488593_1639737787

Það er sagt að sumarið sé ekki búið fyrren 22 september (er það ekki annars?), svo ég ætla að borða eins mikið af sumarsalötum og ég get þangað til! 🥗Þetta einfalda salat er úr grænkáli, spínat, grilluðum paprikum, pasta, tómötum, súrum gúrkum og bleikju! Svoo gott!😋😋
⠀
P.s Varst þú búin/n að heyra? Ég er að halda ókeypis fyrirlestur þann 24.september og ÞÉR er boðið! Smelltu á hlekkinn í bio til að skrá þig! 👏🏻👏🏻
_______________________________________⠀
⠀
They say summer ain't over until the 22nd, so I'm going to eat all the garden salads I can until then.🥗The simple salad is made with mixed greens, grilled pepper and salmon and is sooo good. 😋😚
.⠀
.⠀
.⠀
#heilsutorg #healthy #veganrecipes

Instagram post 2135129875793582891_1639737787

Afmælis 👑 @gerdurarinbjarnar

Ókeypis rafbók! Inniheldur sykurlausa eftirrétti sem allir elskaFá rafbók