3rd February 2025
Ég versla nokkrum sinnum á ári heilsuvörur frá iHerb, netverslun sem er staðsett í evrópu og bandaríkjunum sem sendir til íslands. Sendingarkostnaður er yfirleitt í kringum […]
20th January 2025
Heilsan okkar er samofin náttúrunni og því er það engin tilviljun að vörumerkið Jörth hefur náð miklum vinsældum á Íslandi. Á bak við Jörth stendur Birna […]
18th November 2024
Hefur þú einhvern tímann hugleitt hvaða áhrif það hefur á líðan þína og líkamlega heilsu að sleppa sykri? Sykur er ekki bara eitthvað sem gefur okkur […]
15th October 2024
Í dag langar okkur hjá Lifðu til fulls að bjóða þér einstakt tækifæri – að fá eitt vikuplan úr Áskriftinni okkar, algjörlega ókeypis! Þetta vikuplan er […]
16th September 2024
Vissir þú að járnskortur er einn algengasti næringarskorturinn í heiminum? Í raun er talið að einn af hverjum 4 einstaklingum glíma við járnskort. Allir aldurshópar geta […]
26th August 2024
Eins og við vitum er svefn er grundvallaratriði fyrir heilsu og vellíðan og því langar mig að deila með þér kvöldrútínu minni sem ég geri á […]
19th August 2024
Aukakíló, bjúgur og hægðatregða eru oft tíðir fylgifiskar sumarsins. Vissir þú að meltingargerlar gætu mögulega leyst þann vanda ? Vegna þess að rótina má oftast rekja […]
13th June 2024
Í síðustu viku tók ég saman átta vinsælustu uppskriftirnar 2023 og vakti það mikla lukku. Nú langar mig að deila með ykkur átta mest lesnu bloggunum fá því í […]
15th April 2024
Í dag langar mig að deila með ykkur uppáhalds vörunum mínum sem ég nota á hverjum einasta degi. Þessar vörur hafa reynst mér svo vel að […]
