2nd January 2020
Gott orkuskot gerir kraftaverk fyrir þreytta kroppa. Hér er uppáhálds blandan mín sem við hjónin fáum okkur reglulega þegar við þurfum að fríska upp á líkamann.– […]
6th December 2019
–jólauppskriftir! Ég er búin að bíða alltof lengi eftir því að geta loksins gert mínar þrjár uppáhalds jólauppskriftir! Súkkulaðitrufflu konfektið mitt, kókosísinn góði og blómkálssteikin ljúfa! […]
26th November 2019
Sigríður Jónsdóttir lauk Frískari og orkumeiri á 30 dögum námskeiðinu hjá mér fyrir um það bil tveimur mánuðum. Hún hefur alltaf verið svo jákvæð og dugleg […]
11th November 2019
Langar þig að læra meira um þær fæðutegundir sem auka kynhvötina náttúrulega? Hér koma nokkrar öflugar og gómsætar hugmyndir sem kveikja á ástarbálinu! – – Dökkt […]
4th November 2019
Túrmerik latte er eitthvað sem ég elska að drekka á köldum morgnum sem krefjast kósýheita, inni! Ég hef verið að gera mér þetta túrmeriklatte því ég […]
29th October 2019
Ég trúi þessu varla, Lifðu til fulls er 7 ára! Tíminn flýgur aldeilis! Eins væmið og það hljómar, þá er blákaldi sannleikurinn sá að ég væri […]
22nd October 2019
Í tilefni bleiku slaufunnar núna í október deili ég með þér ljúffengum og fagurbleikum uppskriftum. Það ættu allir að finna eitthvað við sitt hæfi af þessum […]
1st October 2019
Ég er alltaf jafn spennt að deila með ykkur árangurssögum frá flottu konunum á Frískari og orkumeiri námskeiðinu hjá okkur! Þær veita mér endalausan innblástur. Guðrún […]
17th September 2019
Ef þú vilt vita leyndarmálið að náttúrulegu þyngdartapi og hvernig því er haldið við þá er þetta greinin fyrir þig! Ég er oft spurð hvort ég […]