16th May 2022
Skálar hafa orðið ansi vinsælar síðustu ár. Yfir sumartímann geri ég mér skál nánast daglega en það er stundum erfitt að trúa því að þær séu […]
25th April 2022
Finnst þér erfitt að finna tíma til þess að hugsa um þig? Áttu auðvelt með að setja þig á pásu þegar það er álag í vinnunni […]
21st February 2022
Núna styttist í Bolludaginn og mér datt því í hug að deila með ykkur uppskriftinni að hollu bollunum sem ég bý alltaf til. Bestar finnst mér bollurnar frá […]
7th February 2022
Það virðist sem margir hafa gripið með sér flensu upp á síðkastið, ég sjálf lá niðri með hálsbólgu, kvef og flensu og náðu að hrista það […]
10th January 2022
Vissir þú að það eru til margar ólíkar tegundir af magnesíum og hver þeirra þjónar mismunandi tilgangi í líkamanum? Það er því ekki sama hvaða magnesíum […]
19th December 2021
Hreinsunardagar eru frábærar til þess að fríska upp á líkamann, losna um bólgur og koma manni í jafnvægi eftir langt frí eða hvíld. Einnig ef þú […]
15th December 2021
Vá það eru bara nokkrir dagar til jóla! Ég trúi þessu varla. Það ríkir vægast sagt mikil jólagleði hér hjá okkur og því ákváðum við að […]
23rd November 2021
Ertu byrjuð að skipuleggja jólabaksturinn? Í dag er ég með æðislega uppskrift að súkkulaðibita-smákökum sem ég vil deila með þér. Þetta eru einar af mínum uppáhalds […]
17th November 2021
Hvernig smakkast hollari valkostir á þínum uppáhalds sætindum? Veist þú hver eru stærstu mistökin hjá fólki þegar það byrjar heilbrigðan lífsstíl? Það einblínir á það sem […]