29th August 2022
Hefur þú heyrt um skothelt kaffi eða “bullet-proof” kaffi? Það er sérstakur kaffidrykkur sem er talinn geta aukið einbeitingu, bætt brennslu og jafnað blóðsykur. Það sem […]
22nd August 2022
Þú vaknar, lufsast inn í eldhús og byrjar að útbúa fyrsta kaffibollann… þú færð koffínið beint í æð og þá fyrst ertu tilbúin í daginn! Kannast […]
8th August 2022
– Væri ekki æði að kunna að gera hollan og bragðgóðan grænmetisborgara úr þeim hráefnum sem þú átt til heima hjá þér? Í dag deili ég […]
1st August 2022
Flestir telja það eðlilegt að glíma við bjúg og uppþembu. Það er það ekki! Uppþemba er einkenni þess að meltingarkerfið sé ekki að starfa eins vel […]
25th July 2022
Það er svo skemmtilegt að kíkja út fyrir bæjarmörkin á sumrin. Hvort sem um er að ræða tjaldútilegu yfir heila helgi eða einungis stutta lautaferð þá […]
11th July 2022
– Lesa einnig: Kókosjógúrt með jarðaberjum og bananaHimneskt chai búst með kókosmjólk og berjum Ferskur mangó lassi drykkur – – Berja-íspinnar 3 bananar, afhýddir og frosnir 5 […]
4th July 2022
–Er pizza partý framundan? Þá er ég með æðislega uppskrift fyrir tilefnið! Hefðbundnir pizzabotnar, hvort sem þeir eru súrdeig eða ekki, innihalda hveiti sem getur ollið […]
13th June 2022
Sem kokkur gerist það ekki oft að ég nenni ekki að elda en það kemur auðvitað stundum fyrir, eins og með okkur öll. Þá sérstaklega ef […]
30th May 2022
Glímir þú oft við súkkulaðilöngun? Að neyta súkkulaðis í hófi er í fullkomlega góðu lagi en hins vegar, ef þú finnur fyrir stöðugri löngun í súkkulaði […]