Radu, Author at Velkomin á lifðutilfulls.is
21st August 2018

Losnaðu við orkuleysið og aukakílóin á morgun! Örfá sæti laus…

Ertu orkulaus, útþanin og vilt hefja haustið með krafti og heilsu? Þá viltu ekki missa af þessu… Á morgun 22.ágúst kl 20:30 er ég að halda […]
18th July 2016

Einfaldar og fljótlegar grænkálsvefjur sem þú munt elska!

Ég verð að deila uppskriftinni að þessum grænkálsvefjum með þér! Einfalt, hreint og fljótlegt er það sem ég elska í matargerð. Þetta  eru eflaust fljótlegustu og […]
5th July 2016

Hvernig á að halda í hollustu á ferðalaginu?

Eitt af því sem ég er gjarnan spurð að er hvernig ég borða hollt þegar ég er á ferðalagi. Með stærstu ferðamannahelgi ársins að baki finnst […]
28th June 2016
breyttur lífstíll

Þrír æðislegir sumarkokteilar

Sumarið er sannarlega komið og tími fyrir holla kokteila! Hér koma þrír einfaldir og fljótlegir drykkir sem eru í alvörunni ótrúlega góðir fyrir þig. Ég nota gjarnan […]
21st June 2016

Besta leiðin að geyma og nota kryddjurtir

Um daginn deildi ég með þér þeim æðislegu heilsuvávinningum sem við fáum úr kryddjurtum þar á meðal með sterkara ónæmiskerfi og minni bólgum og hvernig ég planta […]
15th June 2016

Sælgætis íspinnar með kókos og jarðaberjum fyrir 17.júní

Það er fátt meira hressandi en ískaldur íspinni á sólríkum degi sem bráðnar uppí munni þínum og kætir bragðlauka og skap. Þessi 17.júní ís er svolítið […]
8th June 2016

Hvernig á að rækta þinn eigin kryddjurtagarð

  Ég elska kryddjurtir, þær eru svo frískandi og dásamleg viðbót í mataræðið. Getur þú verið sammála? Kryddjurtir eru einnig fullar af andoxunarefnum sem styðja við […]
31st May 2016

Sannleikurinn um sykur og megrunarkúra

  Dorrit Moussaieff forsetafrú opnaði Foodloose fyrirlesturinn síðastliðin fimmtudag með því að segja “ Ég vona að Ísland verði fyrst þjóða til þess að banna unnin […]
24th May 2016

Framtíð heilsu og næringar með Dr. Tommy

  Þar sem heilsufyrirlesturinn Foodloose  er næstkomandi fimmtudag, 26.maí fannst mér upplagt að taka viðtal við Dr. Tommy Wood, einum af talsmönnum fyrirlestursins. Tommy stundaði nám […]