Radu, Author at Velkomin á lifðutilfulls.is
18th maí 2021

Liðverkir á breytingaskeiðin og ráð við þeim

21st ágúst 2018

Losnaðu við orkuleysið og aukakílóin á morgun! Örfá sæti laus…

Ertu orkulaus, útþanin og vilt hefja haustið með krafti og heilsu? Þá viltu ekki missa af þessu… Á morgun 22.ágúst kl 20:30 er ég að halda […]
18th júlí 2016

Einfaldar og fljótlegar grænkálsvefjur sem þú munt elska!

Ég verð að deila uppskriftinni að þessum grænkálsvefjum með þér! Einfalt, hreint og fljótlegt er það sem ég elska í matargerð. Þetta  eru eflaust fljótlegustu og […]
5th júlí 2016

Hvernig á að halda í hollustu á ferðalaginu?

Eitt af því sem ég er gjarnan spurð að er hvernig ég borða hollt þegar ég er á ferðalagi. Með stærstu ferðamannahelgi ársins að baki finnst […]
28th júní 2016

Þrír æðislegir sumarkokteilar

Sumarið er sannarlega komið og tími fyrir holla kokteila! Hér koma þrír einfaldir og fljótlegir drykkir sem eru í alvörunni ótrúlega góðir fyrir þig. Ég nota gjarnan […]
21st júní 2016

Besta leiðin að geyma og nota kryddjurtir

Um daginn deildi ég með þér þeim æðislegu heilsuvávinningum sem við fáum úr kryddjurtum þar á meðal með sterkara ónæmiskerfi og minni bólgum og hvernig ég planta […]
15th júní 2016

Sælgætis íspinnar með kókos og jarðaberjum fyrir 17.júní

Það er fátt meira hressandi en ískaldur íspinni á sólríkum degi sem bráðnar uppí munni þínum og kætir bragðlauka og skap. Þessi 17.júní ís er svolítið […]
8th júní 2016

Hvernig á að rækta þinn eigin kryddjurtagarð

  Ég elska kryddjurtir, þær eru svo frískandi og dásamleg viðbót í mataræðið. Getur þú verið sammála? Kryddjurtir eru einnig fullar af andoxunarefnum sem styðja við […]
31st maí 2016

Sannleikurinn um sykur og megrunarkúra

  Dorrit Moussaieff forsetafrú opnaði Foodloose fyrirlesturinn síðastliðin fimmtudag með því að segja “ Ég vona að Ísland verði fyrst þjóða til þess að banna unnin […]