Radu, Author at Velkomin á lifðutilfulls.is - Page 3 of 8
8th mars 2016

Viltu Spjalla Við Mig?

Hæ hæ Spjallaðu við mig í ókeypis símtal í beinni núna í kvöld, þriðjudag kl 20:30 þar sem ég deili hvernig hægt er að ná varanlegu þyngdartapi, […]
1st mars 2016

Skráning Er Hafin Í Nýtt Líf Og Ný Þú! (Horfðu Á Myndband 4)

Ég vildi láta þig vita að   “Nýtt líf og Ný þú 4 mánaða þjálfun” sem hefst núna í mars 2016 er nú opin fyrir skráningu! […]
23rd febrúar 2016

Nýtt líf og Ný þú myndbandsþjálfun er hér!

Fyrir rúmum 6 árum síðan kláraði ég Tromp poka á 20 mín og grét fyrir utan KFC í Skeifunni! Þetta var daginn fyrir brúðkaupið mitt og ég […]
16th febrúar 2016

7 hlutir til að nota í staðinn fyrir sykur og spennandi tilkynning

Margir hafa sett af stað heilsuvæna hefð á nýja árinu með því að sleppa eða neyta minna af sykri núna aðra vikuna í ókeypis áskorun – […]
9th febrúar 2016

Drekktu þennan til að slá á sykurþörfina

Fyrsti dagurinn í “Sykurlaus í 14 daga” áskorun hófst í gær með tæpum 20.000 djörfum einstaklingum sem eru skráðir til leiks. Enda hefur sykurát okkar Íslendinga […]
2nd febrúar 2016

7 hlutir sem geta gerst þegar þú sleppir sykri

Það eru aðeins 3 dagar þar til fyrstu uppskriftir og innkaupalisti fara út til yfir 17.000 þátttakenda sem eru skráð í “Sykurlaus í 14 daga” áskorun […]
27th janúar 2016

5 sekúnda prófið sem segir þér hvort þú þurfir að sleppa sykri

Hefur þú velt fyrir þér hvort þú ættir að hætta í hvíta sykrinum? Við settum upp skemmtilega mynd í tilefni að “sykurlaus í 14 daga” áskorun […]
19th janúar 2016

7 einfaldir hlutir sem minnka sykurlöngun og ókeypis sykurlaus áskorun!

Sykurneysla íslendinga hefur farið gríðarlega vaxandi síðustu ár og er í dag einn helsta orsök sykursýki 2, þunglyndis, síþreytu, ófrjósemi, hjartasjúkdóma og ofþyngdar. Sykur er aðgengilegasta […]
12th janúar 2016

10 bestu greinar ársins 2015

Með nýja árið í vændum fannst mér tilvalið að deila með þér vinsælustu greinunum og uppskriftunum frá 2015, ef eitthvað gæti þetta verið eitt skemmtilegasta blogg […]