Radu, Author at Velkomin á lifðutilfulls.is - Page 6 of 8
24th apríl 2015

5 ástæður til þess að taka EKKI þátt í „Nýtt líf og Ný þú“ þjálfun

Í fyrra kynntist ég konu sem var tilbúin í varandi breytingu fyrir fullt og allt! Hún sagði mér frá því að hafði eytt þúsundum í alls […]
5th apríl 2015

3 ástæður sem hindra þyngdartap þó svo að þú sért að gera allt rétt

Latur eða vanvirkur skjaldkirtill Skjaldkirtillinn þinn býr til hormón sem hefur stjórn á því hvernig líkami þinn notar orku en latur eða vanvirkur skjaldkirtill truflar efnaskiptin […]
3rd janúar 2015

Því oftar sem þú ferð í megrun því meiri verður fitusöfnunin hverju sinni!

Þú kannast kannski við það, að léttast um 4 kg en þyngjast svo aftur um 5 kg og prófa síðan eitthvað annað og léttast en þyngjast […]
16th september 2014

Fæðutegundir sem þú þarft EKKI að kaupa lífrænar

Hefur þú velt fyrir þér hvort þú eigir að kaupa allt lífrænt eða ekki? Lífrænar afurðir geta verið kostnaðarsamar og er það oftast ástæða þess að […]
28th apríl 2014

Hvernig 3 barna móðir og amma missti 5 kg með sykuráskorun

Í dag langar okkur að deila með þér reynslu tveggja kvenna sem tóku þátt í síðustu sykuráskorun Okkur finnst alltaf gaman að heyra frá þeim sem […]
14th apríl 2014

Grænn drykkur fyrir fyrstu kynni

Grænn drykkur fyrir fyrstu kynni: Grænn drykkur sem var einn af mínum allra fyrstu þegar ég fór að blanda grænt í blandarann hjá mér og er einmitt […]
9th apríl 2014

Græn orkubomba

Mig vantaði eitthvað fljótlegt og orkugefandi um daginn og var ekki búin að undirbúa neitt. Þannig ég kíkti í ísskápinn til þess að sjá hvað ég […]
25th mars 2014

Glútenlaust brauð með grænu te, ávöxtum og hnetum

Innihald 250 gr. möndlumjöl 3 tsk vínsteinslyftiduft 3 msk husk 2 egg 130 gr apríkósur 5-6 döðlur 2-3 msk rúsínur 100 gr valhnetur (eða aðrar hnetur […]
25th mars 2013

Hráfæðis ostakaka með sítrónu og hindberjum

  Þessi ostakaka er ein af mínum uppáhalds kökum og oftar en ekki tilbúin í frystinum heima ef einhver kíkir við. Þessi ómótstæðilega kaka er að […]