
Sætkartöflumús með pekan hnetum
26th November 2025
3 hollari jólauppskriftir
9th December 2025
Sætkartöflumús með pekan hnetum
26th November 2025
3 hollari jólauppskriftir
9th December 2025Yfir hátíðirnar er svo gott að eiga eitthvað einfalt og nærandi við höndina. Þessir súkkulaði-matcha bitar eru mjúkir, sætir og alveg ómótstæðilegir. Þeir eru gerðir úr einföldum hráefnum fullir af góðri næringu. Uppskriftin sem er ein af fjölmörgum ljúffengum uppskriftum úr hátíðarpakka 2.0 sem er núna á tilboði!
–
Lesa einnig:
Sætkartöflumús með pekan hnetum
Súkkulaðibita smákökur fyrir jólin
Hátíðarleg Karamelluostakaka
–

Mynd frá Jun&Tonic
–
Súkkulaði-matcha bitar
Botn:
1 bolli möndlumjöl
2 msk. kakóduft
2 msk. kókosolía
2 msk. hlynsýróp
Efra lag:
1 bolli kasjúhnetur lagðar í bleyti
¼ bolli kókosrjómi
2 msk. hlynsýróp
1 msk. matcha-duft
½ tsk. vanilludropar
1. Blandið öllu innihaldi fyrir botninn saman í skál þar til blandan verður mjúk og þrýstið blöndunni niður í form (um 20×20 cm) og geymið í kæli.
2. Maukið kasjúhnetur, kókosrjóma, hlynsýróp, matcha og vanillu saman þar til blandan verður slétt og mjúk og hellið yfir botninn.
3. Frystið í tvo tíma og skerið í bita áður en borið er fram.
–
Ef þú prófar þessa uppskrift, ekki hika við að tagga okkur á Instagram og Facebook, við elskum að heyra hvað ykkur finnst!
.
–
Viltu fleiri hugmyndir fyrir jólin?
Þú finnur fleiri jólauppskriftir í Hátíðarpakka 2.0, sem er nýr og spenanndi. Fullur af einföldum og bragðgóðum réttum. Hannaður til að hjálpa þér að upplifa jafnvægi og vellíðan án þess að fórna bragði og stemningu.


Hreint mataræði þarf ekki að vera flókið! Langar þig að læra meira?
Skráðu þig á ókeypis net-fyrirlesturinn minn “3 leiðir til þess að losna við sykurþörfina og öðlast orku náttúrulega”.
Gegn skráningu færðu líka aðgang að spennandi uppskrift sem slær á sykurþörf og ásamt öðrum ráðum sem bætir mataræði þitt til muna!



