Sykurlaust Archives - Page 7 of 8 - Velkomin á lifðutilfulls.is
13th June 2017
holl millimál

Einföld og holl millimál til að taka með í ferðalagið

Sumarið er sannarlega tíminn til að sleikja sólina og vera eins mikið úti og mögulegt er. Þá er sniðugt að hafa eitthvað fljótlegt og hollt með […]
5th June 2017

Vegan burger með “kokteilsósu” og sætkartöflufrönskum (djúsí og glútenfrítt)

– Við Íslendingar elskum kokteilsósuna okkar, það klikkar bara ekki. Ég man þegar ég bjó sem krakki í Bandaríkjunum. Við fjölskyldan fórum á hamborgarastað og báðum […]
23rd May 2017

Kókosjógúrt með jarðaberjum og banana

– Jógúrtgerð hér á bæ hefst yfirleitt á sunnudagseftirmiðdögum. Þetta tekur mig ekki nema 5 mín þar sem öllu er skellt í blandara og geymist í […]
16th May 2017

Acai skálin

Acai berin eru eitt af mínu uppáhalds súperfæði. Berin vaxa víða í Brazilíu og eru stútfull af andoxunarefnum sem eru góð fyrir húðina og ónæmiskerfið. Berin […]
11th April 2017

Páskakonfekt

ö Ég elska súkkulaði og í ár gerði ég páskakonfekt með fyllingu sem er algjörlega ómótstæðileg. Það er mikilvægt að njóta okkar yfir páska í samveru […]
7th March 2017
Minni kviðfita og meiri orka

Hvað á að borða fyrir orku og minni kviðfitu?

Við vitum öll að bolluát og saltkjöt og baunir er ekki það besta fyrir líkamann… Í dag deili ég með þér helstu fæðunni fyrir meiri orku […]
14th February 2017
Af hverju sækjum við í sykur

“Af hverju við sækjum í sykur” á Facebook Live í dag!

Gleðilegan valentínusardag! Sem gjöf til þín held ég Facebook Live í dag þar sem ég deili með þér af hverju við fáum sykurlöngun og náttúrulegar leiðir […]
6th February 2017
lúxus hafragrautur

Lúxus hafragrautur með bananamjólk

Þorir þú í sykurlausan morgun? Þetta er þitt tækifæri að fá ókeypis uppskriftir, innkaupalista, hollráð og ná að léttast, auka orkuna og finna fyrir vellíðan jafnvel […]
30th January 2017
Túrmerik hummus

Túrmerik hummus með steinseljusalati

Ert þú með? Fyrsti dagurinn í “Sykurlaus í 14 daga” áskorun hófst í gær með yfir 25.000 þátttakendum! En það er ennþá tími fyrir þig að vera […]