15th December 2021
Vá það eru bara nokkrir dagar til jóla! Ég trúi þessu varla. Það ríkir vægast sagt mikil jólagleði hér hjá okkur og því ákváðum við að […]
3rd June 2020
Góð Acai skál er það besta sem maðurinn minn fær úr eldhúsinu mínu. Ég get með sanni sagt að ég hef meistarað uppskriftina sem hann hefur […]
1st April 2020
Ertu orkulaus og átt erfitt með að léttast? Hér langar mig að fara yfir mögulegu ástæðurnar fyrir því! Því miður eigum við konur auðveldara með að […]
23rd March 2020
Í dag deili ég með þér helstu fæðunni fyrir meiri orku og minni kviðfitu. Þar að auki færð þú uppskrift af algjörri orkusprengju með íslenskum krækiberjum! […]
6th February 2020
Helga hefur losnað við yfir 10 kg á Frískari og Orkumeiri námskeiðinu okkar og er hvergi hætt. Lestu allt um hvernig hún snéri blaðinu við og […]
14th January 2020
– Færð þú stundum óhemjandi löngun í sykur? Ég hef alltaf verið mikið fyrir sætindi. Hér áður fyrr þurfti ég nánast undantekningarlaust að fá mér einn […]
11th December 2019
Ég held það sé óhætt að segja að ég sé komin í jólagírinn…. En þú? Ef ekki þá er fátt jólalegra en að baka smákökur með […]
29th October 2019
Ég trúi þessu varla, Lifðu til fulls er 7 ára! Tíminn flýgur aldeilis! Eins væmið og það hljómar, þá er blákaldi sannleikurinn sá að ég væri […]
23rd July 2019
Í dag deili ég með þér frískandi vítamín-bombum í formi sumarkokteila (of gott til að vera satt er það ekki?) Það er fátt betra á sólríkum […]