29th October 2019
Ég trúi þessu varla, Lifðu til fulls er 7 ára! Tíminn flýgur aldeilis! Eins væmið og það hljómar, þá er blákaldi sannleikurinn sá að ég væri […]
22nd October 2019
Í tilefni bleiku slaufunnar núna í október deili ég með þér ljúffengum og fagurbleikum uppskriftum. Það ættu allir að finna eitthvað við sitt hæfi af þessum […]
1st October 2019
Ég er alltaf jafn spennt að deila með ykkur árangurssögum frá flottu konunum á Frískari og orkumeiri námskeiðinu hjá okkur! Þær veita mér endalausan innblástur. Guðrún […]
17th September 2019
Ef þú vilt vita leyndarmálið að náttúrulegu þyngdartapi og hvernig því er haldið við þá er þetta greinin fyrir þig! Ég er oft spurð hvort ég […]
12th September 2019
– Þeir sem þekkja mig vita að ég elska smoothie og acai skálar! Þegar ég fór í mánaðardvöl til Miami fékk ég innblástur af hinni fullkomnu […]
4th September 2019
Magnesíum er eitthvað sem við ættum öll að innbyrgða á hverjum degi til þess að viðhalda hamingju kroppsins. Hér deili ég með ykkur kvöld drykknum mínum […]
26th August 2019
– “Ég finn eitthvað til í hálsinum” sagði maðurinn minn hálf-nefmæltur. “Í alvöru, við þurfum að redda þvi” svaraði ég. Daginn eftir, á sunnudagseftirmiðdegi var ég […]
20th August 2019
Það er fátt sem hvetur mann áfram en góð árangurssaga! Sumum sögum verður þú bara að deila með vinkonunum í saumaklúbbnum… saga Þorgerðar er akkúrat þannig. […]
13th August 2019
Ert þú líka svona? Um daginn var ég að keyra frá Joylato ísbúðinni í 101 með vinkonu minni og hún sagði ,,Já veistu ég þarf bara […]