29th January 2013
Fæðuóþol er stór sökudólgur í baráttunni við aukakílóin! Þetta hef ég séð með kúnnum mínum og nýjustu rannsóknir hafa staðfest að 75% af fólki í dag […]
23rd January 2013
Margir í dag sem vilja hefja heilsusamlegri lífsstíll byrja með vitlausum hætti. Ekki þarf að furða sig á því þar sem áreiti og hugmyndir frá bæði […]
12th January 2013
Í raun eru aðeins 3% af fólki í heiminum í dag sem setja sér skrifleg markmið um hvert þau stefna í lífinu og enn færri sem […]
12th January 2013
Með meira þakklæti í lífinu getur þú upplifað aukna jákvæðni, fullnægju og alhliða ánægju í lífinu. En vissir þú að það hefur áhrif á heilsu þína? Rannsóknir […]
8th January 2013
Ég veit ekki með þig en ég er full eftirvæntingar fyrir árinu framundan og hef margt nýtt og spennandi fyrir þig á næstu dögum! En ef […]