Ertu að gera þessi mistök í hreyfingu?
18th August 2015
Nýtt líf og Ný þú myndbandsþjálfunin er hér!
8th September 2015Ertu að gera þessi mistök í hreyfingu?
18th August 2015Nýtt líf og Ný þú myndbandsþjálfunin er hér!
8th September 2015
Ég er svo spennt!
Síðasta mánuðinn höfum við hjá Lifðu Til Fulls teyminu aldeilis verið að undirbúa spennandi hluti fyrir haustið.
Myndin hér er frá okkar 15 tíma tökudegi fyrir nokkrum vikum og enduðum við með að snæða af stökkum Gló hrápizzum ásamt hráköku.
Viltu vita hvað við erum að fara gera?
Ég er nefnilega svo mikið að fara segja þér það 🙂
Til að fagna því að Nýtt líf og Ný þú þjálfun hefst núna í september erum við með eitthvað óvænt fyrir þig.
Er þetta trúlega eitthvað sem þú hefur hvorki séð né upplifað áður.
Fyrsta myndbandið fer í loftið eftir aðeins örstutta viku!
Svo farðu hér til þess að tryggja þér öruggan stað því þetta gæti verið tækifæri til að losa við aukakíló og auka orkuna án þess að neita þér um fæðuna sem þér finnst góð
Svo ef þú ert að hugsa hvað þú ættir að fara gera til að koma þér af stað í haust er þessi ókeypis myndbandsþjálfun fyrir þig.
Farðu hér til að tryggja þér fyrsta myndbandið.
Með heilsu, ofur spennu og hamingju
Júlía heilsumarkþjálfi
p.s Farðu hér til að tryggja þér 4 ókeypis myndbönd með ráðum að léttast, losna við kviðfituna og auka orkuna (ath; aðeins í september)
Hreint mataræði þarf ekki að vera flókið! Langar þig að læra meira?
Skráðu þig á ókeypis net-fyrirlesturinn minn “3 leiðir til þess að losna við sykurþörfina og öðlast orku náttúrulega”.
Gegn skráningu færðu líka aðgang að spennandi uppskrift sem slær á sykurþörf og ásamt öðrum ráðum sem bætir mataræði þitt til muna!
