Afhverju umframeitur er að skemma fyrir heilsu þinni

Ert þú týpan sem:

…kemur heim kl 16 á daginn, gjörsamlega búin á því?

…ert stöðuglega að reyna að létta þig en lítið gerist?

…ert oft að narta í eitthvað og sækist í nammið?

Ert þú þessi?

Án þess að taka eftir því þá búum við í mjög eitruðum heimi og leynast eiturefni í matnum okkar, umhverfi, streitu og svo mörgu öðru.

Umframeitur í líkamanum veldur ójafnvægi sem getur valdið hausverk, þyngdaraukningu, liðaverkjum, þreytu og óstjórnlegri matarlöngun.

Það er því nauðsynlegt að hreinsa líkamann af þessum eiturefnum og við verðum einfaldlega að losa um þau, því ef ekki, safnast umframeitur upp og veldur enn skaðlegri áhrifum.

Staðreyndin er aftur á móti að margir í dag eru með ranghugmyndir um hvernig á að hreinsa líkamann á skilvirkan hátt.

Og ég skil það vel því áður var ég sjálf í þeim hópi!

En með einfaldri 3 skrefa rútínu sem ég geri nánast daglega náði ég auðveldlega að hreinsa líkamann minn, endurræsa brennslustöðvar líkamans, vakna full af orku og fá þetta spark í rassinn sem ég þurfti á að halda !

Þær konur sem ég hef haft heiður af að vinna með í heilsumarkþjálfun og hafa tileinkað sér þessi 3 skref hafa náð samskonar árangri.

Og ég vil mjög gjarnan hjálpa þér líka, svo þú getir lést um þessi 1-3 leiðinda aukakíló, komist yfir heilaþoku skammdegisins og bætt líf þitt og líðan!

Allt þetta getur þú fengið með því að taka þátt í ókeypis fjarnámskeiðinu mínu sem er troðfullt af efni sem nýtist þér strax til að stíga skref í átt að meiri orku og betra lífi.

Skráðu þig á fjarnámskeið með mér, ég býð þér ókeypis…

Hvað: Leyndarmál áhrifaríkrar hreinsunar; Fljótleg og einföld ráð til að hreinsa án þess að svelta þig, gefast upp eða þyngjast aftur!

Hvar: https://lifdutilfulls.is/skra-mig/

Þetta er kjarni málsins:

Góð hreinsun losar líkamann við eiturefni og eykur heilbrigði þitt en við þurfum líka að forðast það að senda líkamanum þau skilaboð að við séum að fara í hungursneyð.

Að því sögðu þá er þyngdartap algengur fylgifiskur góðrar hreinsunar. Í raun er það sjaldgæft að þátttakendur léttist ekki þegar brennslan hefur verið endurræst og þeir eru farnir að borða heilnæma fæðu..

Ég sýni þér nákvæmlega hvernig þú átt að fara að án þess að setja líkama þinn í hræðsluástand (þvert á móti muntu komast að því að það er nokkuð ánægjulegt).

Ekki missa af þessu einstaka tækifæri til að koma ókeypis á svona fjarnámskeið! Þetta verður æði og mun koma þér virkilega á óvart!

https://lifdutilfulls.is/skra-mig/

 

 

Sé þig á námskeiðinu.

Heilsa og hamingja,
Júlía heilsumarkþjálfi

 

P.s. Þetta er eitt það flottasta fjarnámskeið sem ég hef haldið, og ég deili með þér fullt af frábæru efni sem kemur þér strax af stað!

P.p.s. Síðast var fullt þar sem tæplega 250 konur skráðu sig! Við takmörkum nú fjöldan við 50 konur hvert kvöld svo ekki missa af þínu sæti og skráðu þig núna = https://lifdutilfulls.is/skra-mig/