29th September 2015
þyngdartap uppskriftir

Hvað á að borða fyrir þyngdartap og orku? + uppskrift

22nd September 2015
Júlía Magnúsdóttir

Er fólkið í kringum þig að draga úr árangri þínum?

Ég er algjör nörd. Eitt af því sem ég naut þess að gera í sumar, fyrir utan að vera út í náttúrunni, var að sökkva mér […]
15th September 2015

Eru þessar 7 hindranir að halda þér í sama fari?

Sannleikstund Í mörg ár var ég alltaf að bera mig saman við annað fólk sem hafði árangurinn sem ég þráði. Ef þú hefur einhverstímann gert þetta […]
8th September 2015
Nýtt líf og ný þú þjálfun

Nýtt líf og Ný þú myndbandsþjálfunin er hér!

Fyrir rúmum 6 árum síðan kláraði ég Tromp poka á 20 mín og grét fyrir utan KFC í Skeifunni! Þetta var daginn fyrir brúðkaupið mitt og […]
3rd September 2015
losna við kviðfituna

Stóru fréttirnar sem ég get ekki beðið eftir að segja þér frá…

Ég er svo spennt! Síðasta mánuðinn höfum við hjá Lifðu Til Fulls teyminu aldeilis verið að undirbúa spennandi hluti fyrir haustið. Myndin hér er frá okkar […]

Pin It on Pinterest