Áskriftin
Áskriftin er hönnuð til að einfalda daglegt líf með vikuplani sem eykur orku, vellíðan og jafnvægi. Hún gerir þér kleift að viðhalda og skapa heilbrigðan lífsstíl án þess að taka of mikinn tíma frá þér. Í hverri viku færðu sent nýtt vikuplan sem inniheldur 3 nýjar uppskriftir, fróðleik og hugarvinnu sem styður þig í að ná þínum heilsumarkmiðum.
Frískari og orkumeiri á 30 dögum
Allt sem þú þarft til að segja skilið við sykurpúkann fyrir fullt og allt og öðlast varanlega orku. Fylgt er eftir 30 daga bragðgóðum matseðli sem er sérsniðinn að annríku líferni og losar sykur úr líkamanum.
3-6 mánaða heilsumarkþjálfun
Þú vinnur náið með heilsumarkþjálfa og næringar- og lífsstílsráðgjafa þar sem þið mótið þann lífsstíl sem virkar fyrir þig. Lífstill sem þú nýtur þess að viðhalda og þann sem gefur þér þann áragnur sem þú þráir. Ekki skammtíma lausn heldur lífstílsbreyting.
3 daga hráfæðishreinsun
Byltingakennd hreinsun sem örvar brennslu með nýjum hætti, losar líkamann við bjúg og færir þér skýrleika í huga. Engin flókin eldhústæki eru nauðsynleg, bara skurðarbretti, hnífur og blandari ef þú átt einn slíkan. Upplagt er að taka þessa hreinsun árlega.
5 daga matarhreinsun
Fullkomið fyrir þá sem vija auka orkuna, létta aðeins á kílóum og verkjum. Koma líkamanum aftur í jafnvægi með 5 daga matseðli sem inniheldur eldaðan mat. Flott fyrir þá sem vilja eitthvað fljótlegt og skothelt til að byrja á.
Hrákökunámskeið
Lærðu að gera himneska eftirrétti sem allir slást yfir með skemmtilegum matreiðslumyndböndum sem leiða þig skref fyrir skref. Girnilegt uppskriftahefti og myndir af hráefnum fylgir með. Auðveldara verður það ekki.
Nýtt líf og Ný þú 4 mánaða þjálfun
Sannreynd leið til að skapa lífsstíl sérsniðin þér fyrir varanlegt þyngdartap, aukna orku, minni verki, bætta heilsu og ljóma. Unnið er djúpt í öllum hliðum lífsstíls, hugarfars, mataræðis og hreyfingar.
Lifðu til Fulls uppskriftabókin
Bókin inniheldur yfir 100 uppskriftir sem gefa orku og ljóma. Allar uppskriftir eru sykur- og glúteinlausar og henta vel þeim sem eru vegan.