27th January 2016

5 sekúnda prófið sem segir þér hvort þú þurfir að sleppa sykri

Hefur þú velt fyrir þér hvort þú ættir að hætta í hvíta sykrinum? Við settum upp skemmtilega mynd í tilefni að “sykurlaus í 14 daga” áskorun […]
19th January 2016

7 einfaldir hlutir sem minnka sykurlöngun og ókeypis sykurlaus áskorun!

Sykurneysla íslendinga hefur farið gríðarlega vaxandi síðustu ár og er í dag einn helsta orsök sykursýki 2, þunglyndis, síþreytu, ófrjósemi, hjartasjúkdóma og ofþyngdar. Sykur er aðgengilegasta […]
12th January 2016
auka brennslu

10 bestu greinar ársins 2015

Með nýja árið í vændum fannst mér tilvalið að deila með þér vinsælustu greinunum og uppskriftunum frá 2015, ef eitthvað gæti þetta verið eitt skemmtilegasta blogg […]
5th January 2016
hollar uppskriftir

Nýtt ár, nýtt útlit og ný síða

Gleðilegt Nýtt ár Takk fyrir það sem er liðið og vona ég innilega að árið í vændum verði enn heilsusamlegra og gæskuríkara. Ég er ofboðslega þakklát […]

Pin It on Pinterest