Taktu fyrsta skrefið í átt að bættum lífsstíl og skráðu þig á ókeypis fyrirlestur með mér!
Ég heiti Júlía og er heilsumarkþjálfi, kokkur og rithöfundur. Fyrir 10 árum stofnaði ég Lifðu til Fulls og hef síðan hjálpað þúsundum kvenna að losna við sykurpúkann, fyllast orku og líða vel í eigin líkama með breyttum lífsstíl og bragðgóðum mat.
Nýjasta úr eldhúsi Júlíu
Komdu þér af stað
Árángurssögur
Linda Björk Ólafsdóttir
“Þessi brjálaða sykurþörf sem kom oft yfir mig hvarf alveg”
Bjarney Alda
“Ég er orkumeiri og hef öðlast betri líðan bæði líkamlega og andlega! Uppskriftirnar eru frábærar og með því að tileinka mér þá þekkingu sem ég lærði á námskeiðinu tekst mér að mestu leiti að halda mig frá sykri í dag”
Guðbjörg Kristjánsdóttir
“Okkur leið eins og við værum úti að borða öll kvöld, elskuðum allar uppskriftir”
Vilbjörg Hjartardóttir
“Er orkumeiri og fróðari um sætukosti í stað sykurs, mér finnst hrákökurnar frábærar. Það er engin sætindalaöngun og þetta hefur hjálpað mér með að bæta lífsstílinn og heilsuna til hins betra”
Dagmar Kristjánsdóttir
“12 kg farin án fyrirhafnar og líkamlegir kvillar úr sögunni”
Sólveig
“Ég léttist um 10 kg, er orkumeiri, maturinn er dásamlega bragðgóður og krakkarnir elska marga af þessum réttum! Þetta er ein sú besta ákvörðun sem ég hef tekið síðustu ár.”
Jóna Fanney
“Hef lést um 4 kg og öll sætindaþörf er farin og allt nart á milli mála!”
Þorgerður Elín Brynjólfsdóttir
“Fannst sykurþörfin nánast hverfa á fyrsta degi!”
Brynja Rós Guðlaugsdóttir
“Ég er 5 kílóum léttari, orkumeiri, og sef betur”
Ragnheiður Guðjónssen
“Líður eins og á fínu veitingahúsi á hverju kvöldi.”
Marta Klein
“Síðan ég fór á fyrsta námskeiðið hjá Júlíu árið 2015 hef ég náð af mér 35 kílóum!”
Kolbrún Berglind Grétarsdóttir
“Ég upplifði sykurlöngun hverfa á fyrsta degi. Mér finnst það alveg magnað!”
Nýjast á blogginu
