25th September 2025
Kollagen er eitt mikilvægasta próteinið í líkamanum, það styður við húð, liði, bein, vöðva og meltingu. En eftir 25 ára aldur fer líkaminn smám saman að […]
Við viljum ekkert annað en að námskeiðið sé ánægjulegt og auðvelt fyrir þig þannig að við reynum eftir fremsta megni að vera til staðar.
Hér finnur þú hvernig má nálgast svör við spurningum þínum og fá hjálp!
Spurningar um gögn, heilsu þína eða annað:
Komdu yfir á Facebook hópsíðuna hér og birtu spurninguna. Það er oft sem spurning þín getur hjálpað öðrum sem eru í þjálfun líka.
Tækniaðstoð og almennur stuðningur:
Katrín er stuðningsfulltrúi Lifðu til fulls. Hún er með netfangið studningur@lifdutilfulls.is og er í síma 787-0006.
