Næstum klár! Farðu í innhólfið þitt og staðfestu skráningu!
Smelltu á hlekkinn í tölvupóstinum sem við sendum þér til að tryggja að þú fáir póstinn frá okkur...
Fylgdu eftirfarandi skrefum ef þú lendir í vandræðum með að finna póstinn:
1) Farðu í “leita í öllu/search all” og skrifaðu lifdutilfulls. Ef pósturinn finnst þar má haka við “ekki ruslpóst/not junk/not spam” til að tryggja að póstarnir frá okkur skili sér
2) Leitið í rusl/spam möpunni. Ef þú notar, 
lestu þá þetta!
3) Ef þú hefur farið í gegnum allar þessari leiðir og finnur ekki póstinn, sendu okkur línu á studningur@lifdutilfulls.is og svörum þér eins fljótt og hægt er.
Ef þig langar til að líða vel í eigin skinni þá mæli ég hiklaust með að þú fylgir uppskriftunum í þessari bók. Ég hef gert það síðustu 10 mánuði og líðanin er svo miklu betri. Liðverkirnir eru horfnir og aukakílóin farin, 7 kíló fóru á fyrstu tveimur mánuðunum og hafa haldist af síðan. Það er bara svo gaman að finna hvað matur skiptir líkamann miklu máli. Maturinn er fjölbreyttur og ég er aldrei svöng.
Katrín Björg
Maturinn í þessari bók er hreint æðislegur. Eftir að hafa fylgt þessu mataræði í tæpar þrjár vikur leið mér alveg yndislega, ég sef betur, er hætt að svitna á nóttunni, bakverkurinn er nærri horfinn þannig að ég get hreyft mig miklu meira og svo náði ég af mér 18 kílóum. Ég er sátt og glöð með mitt nýja líf og sjálfa mig. Uppskriftirnar eru einfaldar og gaman að fara eftir þeim! Ef þú kaupir þér eina bók í ár láttu það vera þessa.
Marta Klein
"Ég var í algjörri sykurneyslu, alltaf orkulaus og þung á mér en með því að fylgja uppskriftum Júlíu er þessi löngun farin og ég elska matinn! Líkaminn verður orkumeiri og léttari með hverjum bita og það kom mér á óvart hvað er í raun auðvelt að tileinka sér þetta nýja mataræði. Bókin hjálpar mér að læra að sneiða framhjá sykri og hugsa vel um sjálfa mig."
Viktoría Birgisdóttir
"Mataruppskriftir frá Júlíu hafa hjálpað mér við að að breyta matarvenjum mínum og hafa betri stjórn á blóðsykrinum. Ég hef lést, mér líður dásamlega og í raun hefur mér sjaldan liðið betur! "
Ásta Björg Guðmundsdóttir
"Með uppskriftum frá Júlíu hef ég bætt lífsgæði mín mikið. Ég hef tapað 10 kílóum og grætt í staðinn mikla vellíðan og öðlast trú á sjálfa mig. Ég hef loksins náð að koma reglu á mataræðið mitt. Í dag nota ég nánast eingöngu þessar uppskriftir."
Lára Ólafsdóttir
"Ég er mikill matgæðingur og nammigrís. Aldrei hefði ég trúað því að ég myndi geta hætt að borða sælgæti en núna langar mig ekki einu sinni í það þótt það sé fyrir framan mig. Það er meira að segja hægt að búa til „nammi“ sem er mjög hollt. Allar girnilegu mataruppskriftirnar og nammið virka fyrir alla fjölskylduna. Auk þess hef ég lést um 10 kíló, bara með því að taka til í mataræði mínu. Bókin hefur eitthvað fyrir alla."
Vala Ólöf Jónasdóttir
