Vellíðan Archives - Velkomin á lifðutilfulls.is
7th January 2020

Svona lítur hreinsunardagur út

Gleðilegt nýtt ár! Í dag deili ég með þér uppskriftum fyrir nýárshreinsun og opnum við um leið með trompi fyrir skráningu á vinsælasta netfyrirlesturinn minn ,,Meiri […]
11th December 2019

Jólasmákökurnar mínar

Ég held það sé óhætt að segja að ég sé komin í jólagírinn…. En þú? Ef ekki þá er fátt jólalegra en að baka smákökur með […]
6th December 2019

3 uppáhalds jólauppskriftirnar

– Ég er búin að bíða með eftirvæntingu eftir að geta gert uppáhalds jóla uppskriftirnar mínar og loksins er desember kominn! Súkkulaði trufflu konfektið mitt, kókosísinn […]
11th November 2019

Borðaðu þetta til að auka kynhvötina

– Hvað er betra en að fá fæðutegundir sem auka kynhvötina? Hér kemur listi fullur af náttúrulegum fæðutegundum sem auka kynhvötina og kveikja á ástarbálinu. Hlakkið […]
29th October 2019

Við erum 7 ára! Afmælistilboð og árangurssögur

Ég trúi þessu varla, Lifðu til fulls er 7 ára! Tíminn flýgur aldeilis! Eins væmið og það hljómar, þá er blákaldi sannleikurinn sá að ég væri […]
1st October 2019

11 kílóum léttari, sjálfsöruggari og sterkari á 30 dögum

Ég er alltaf jafn spennt að deila með ykkur árangurssögum frá flottu konunum á Frískari og orkumeiri námskeiðinu hjá okkur! Þær veita mér endalausan innblástur.  Guðrún […]
17th September 2019

4 heilbrigðar leiðir að þyngdartapi

Ef þú vilt vita leyndarmálið til að léttast náttúrulega og viðhalda þyngdartapinu, þá er þetta grein fyrir þig. Ég er mjög oft spurð hvort ég fylgi […]
4th September 2019

Magnesíum drykkurinn sem slær á sykurþörf og bætir svefn!

– Könnumst við ekki flest við það að ráfa um í eldhúsinu eftir kvöldmat, opna alla skápa í leit af einhverju snarli? Ætti ég að borða […]
20th August 2019

Aldrei of seint að breyta um lífsstíl

Hver elskar ekki hvetjandi sögu? Sögu sem þú verður bara að segja vinkonum frá í saumaklúbbnum… Saga Þorgerðar er akkúrat þannig. Eftir erfitt ár 2017 hrakaði […]