29th January 2024
15th January 2024
Konur og föstur
8th January 2024
Það er alltaf jafnt hressandi að lesa góða árangurssögu. Í dag deilum við sögu frá Guðbjörgu Ingu sem hefur nýlokið Betri leiðinni hjá okkur, einka stuðningin […]
13th November 2023
Þórdís Ólöf heldur út instagrammið og bloggið Grænkerar lauk 3 daga hráfæðis hreinsun okkar nýverið og segir okkur betur frá reynslu sinni í dag. Hún sannar […]
25th April 2023
Guðrún Eir Björnsdóttir lauk Frískari og Orkumeiri á 30 dögum námskeiðið nýverið og saga hennar er svo ótrúlega mögnuð að ég verð að deila henni með […]
7th March 2023
Glímir þú við hægðatregðu? Hvort sem hægðatregða sé regluleg hjá þér, eitthvað sem gerist af og til eða tímabundið ástand t.d eftir aðgerð er mikilvægt að […]
28th February 2023
Glímir þú við hægðatregðu? Ert melting þín innan heilbrigða marka? Hér að neðan tel ég upp einkenni hægðartregðu og hver orsök hennar eru en einnig hvað […]
24th October 2022
Núna í október 2022 var 10 ára afmæli Lifðu til fulls. Ég trúi því varla. Mig grunar að þessu tilfinning sé svipuð og þegar barnið manns […]
16th May 2022
Skálar hafa orðið ansi vinsælar síðustu ár. Yfir sumartímann geri ég mér skál nánast daglega en það er stundum erfitt að trúa því að þær séu […]