11th December 2018
— Ef það er eitthvað sem einkennir hátíðirnar þá er það smákökur og konfekt! Hér kemur uppskrift af Syndsamlegaum Súkkulaði trufflum með lakkrís….Þú bara verður að […]
5th December 2018
Ef þú elskar ís þá er þessi póstur fyrir þig! Sjálf hef ég mikla ástríðu fyrir ís og ísgerð og hef leitað lengi að hinum fullkomna […]
13th November 2018
Við könnumst flest við að borða aðeins of mikið stundum. Þetta einfalda ráð sem ég ætla að deila með þér í dag gæti verið lausnin til […]
6th November 2018
Ég verð bara að segja þér nokkuð um ketó mataræðið, Þetta er eitthvað sem ég trúi að muni breyta hugmyndum þínum um ketó kúrinn og er […]
24th October 2018
Við erum 6 ára! Í tilefni afmælismánaðar okkar deili ég með þér 6 vinsælustu uppskriftum og bloggfærslum okkar tíma og sérstöku afmælistilboði á uppskriftabókinni Lifðu til […]
16th October 2018
– Í tilefni bleiku slaufunnar langar mig að deila mér þér þeirri fæðu sem virkast hvað mest sem forvörn gegn krabbameini ásamt gómsætri og fagurbleikri uppskrift. […]
2nd October 2018
Við konur eigum því miður auðveldara með að geyma fitu en karlar vegna hormónsins oestrogen og áhrifum þess á líkamann. Það minnkar getu okkar til að […]
25th September 2018
Þyngdaraukning og erfiðleikar við að losna við aukakílóin er eitt helsta einkenni þess að brennslan sé farin að hægjast hjá okkur. Önnur algeng einkenni geta verið […]
11th September 2018
Mér finnst fátt skemmtilegra en að heyra árangurssögurnar frá fyrri þáttakendum Nýtt líf og Ný þú lífsstílsþjálfunar! Það er í algjöru uppáhaldi hjá Lifðu til fulls […]