Hefur þú fengið það staðfest hjá lækni að þú glímir við of háan blóðþrýsting? Hár blóðþrýstingur er nokkuð algengt vandamál og í raun mun algengara en […]
Hefur þú einhvern tímann sett þér fjárhagsáætlun fyrir matarinnkaupin en síðan endað á að eyða tvöfalt eða þrefalt meira? Ef svo er þá er þessi grein […]
Fyrir nokkrum árum skrifaði ég grein í tveimur hlutum um bætiefni fyrir konur eftir fertugt. Bestu vítamín eftir fertugtBestu vítamín eftir fertugt II Þar sem við […]
Glímir þú við hægðatregðu? Ert melting þín innan heilbrigða marka? Hér að neðan tel ég upp einkenni hægðartregðu og hver orsök hennar eru en einnig hvað […]
Svefn hefur verið töluvert í umræðunni upp á síðkastið og því fannst mér kjörið að deila með þér einfaldri kvöldrútínu sem hjálpar þér að sofa betur. […]
Lifðu til Fulls notar vafrakökur til að auðvelda notkun þína á vefnum.Samþykkja
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.