10th December 2013
Hér koma nokkur ráð svo þú getir sagt nei við freistingum í veislum og jólaboðum með kurteisi! Freistingar í jólamánuðinum eru allstaðar. Allt frá rúllutertum og […]
3rd December 2013
Er allt orðið jólalegt og hreint heima? Síðastliðin laugardag var sko aldeilis umturnað heimili mínu og hef ég sjaldan verið með eins mörg kerti og jólakúlur […]
26th November 2013
19th November 2013
Mér finnst mér alltaf gaman að fá spurningar frá ykkur! Þessa vikuna kemur hún frá Kristínu Ísleifsdóttur og hún segir: “Mikið væri ég til í að […]
12th November 2013
Ert þú týpan sem: …kemur heim kl 16 á daginn, gjörsamlega búin á því? …ert stöðuglega að reyna að létta þig en lítið gerist? …ert oft […]
5th November 2013
Komstu að því hvernig þú getur lést um leiðindar kílóin og upplifað meiri orku þessi jól! Þú kannski veist þetta ekki um mig en fyrir […]
29th October 2013
Ein algeng orsök fyrir vanvirkum skjaldkirtli er skortur á joði en líkaminn framleiðir ekki sjálfur joð. Eins og ég sagði frá í fyrra bloggi mínu þá […]
22nd October 2013
Eftir nýlega umræðu um skjaldkirtilinn og heilsu fékk ég spurningu frá Jóhönnu Kristófersdóttur sem segir; “Ég hef einmitt verið að kljást við vanvirkan skjaldkirtil og langar […]
15th October 2013
Ef þú ert að taka inn ráðlögð lyf frá lækni við skjaldkirtli þínum og niðurstöður sýna að þú ert á eðlilegu róli en ert þrátt fyrir […]