3 daga hráfæðishreinsun
Sannreynd leið til að örva brennslu með nýjum hætti,
fyllast orku og losna við bjúg á 3 girnilegum dögum.
...Ekkert vesen eða flókin eldhústæki nauðsynleg!
Kæra vinkona/vinur,
Ég verð miður mín þegar ég sé einstaklinga gremjast yfir vigtinni og týnast í upplýsinga flóðinu um heilsukúra sem fjölmiðlar drekkja okkur í.
Markmiðið mitt er að sjá ÞIG lifa orkuríku lífi í fullri sátt við töluna á vigtinni og að þú finnir fyrir góðri heilsu og gleði… á áreynslulausan hátt.
Ég vil að þú upplifir að líkami þinn sé vel nærður, að starfsemi hans sé upp á sitt besta og að þér liði vel í eigin skinni. Til þess þurfum við að byrja að útrýma uppsöfnuðum eiturefnum sem gera það að verkum að aukakílóin standa í stað, verkir blossa upp og orkuleysi ríkir.
Að útrýma eiturefnum er því fyrsta skrefið til þess að taka heilsuna upp á nýtt stig.
Hreinsun er ein hraðvirkasta og áhrifaríkasta leiðin til að léttast og bæta líðan.
En ekki allar hreinsanir skila árangri!
Í raun geta sumar hreinsanir gert illt verra með því að hræða líkamann svo hann heldur að hann sé að fara í svelti ástand, en það hægir á brennslunni, getur haft neikvæð áhrif á hormón kvenna þ.a.m skjaldkirtil, eykur blóðsykurmagnið eða skilur þig gjarnan eftir svanga, þreytta og ringlaða.
Því er mikilvægt að fara rétt að...
...Ég kynni nýja, margprófaða og örugga leið til að hreinsa líkamann sem losar um fasta fitu og fyllir líkamann vellíðan með 3 daga hráfæðis hreinsun.
Eftir margra ára reynslu í að rannsaka og prófa flest alla hreinsunarkúra hef ég uppgötvað hvað virkar -og hvað ekki- og síðasta áratuginn leitt þúsundir einstaklinga í gegnum áhrifaríkar hreinsanir sem raunverulega skila árangri sem endist, setja líkamann ekki í hættuástand og er ánægjulegt að fylgja eftir.
Frá Hollywood til Íslands
3-daga hráfæðis hreinsuninn varð til eftir dvöl í Kaliforníu í hráfæðisnámi 2016 og 2018.
Þar uppgötvaði ég leið til þess að endurstilla kerfið eins og aldrei fyrr með fljótlegri, áhrifaríkri og einfaldri 3 daga lausn sem allar Hollywood stjörnurnar nýta sér. Þetta er til dæmis afar vinsælt hjá fræga fólkinu fyrir stóra viðburði eða eftir frí.
Þessir 3 dagar eru frábær leið til þess að losa um bjúg og bólgur, örva brennslu með nýjum hætti, bæta meltingu, finna fyrir aukinni orku og skýrari hugsun á stuttum tíma.
Margir eru sammála um að hráfæði sé mataræðið sem heldur þér í kjörþyngd alveg áreynslulaust.
Síðustu árin hef ég leitt þær konur sem sækja framhaldsnámskeið mín í gegnum þessa hreinsun og hafa þær upplifað ótrúlega hluti með þessum 3 stuttum dögum og fundið ávinninga á borð við aukna orku, losun á bjúg og bólgum, bætta meltingu og losun á fastri fitu.
Persónulega fer ég í gegnum þessa 3 daga á hverju ári.
Núna í fyrsta sinn langar mig að bjóða almenningi aðgang að þessum 3 dögum svo þú getir byrjað að upplifa þá hreinu vellíðan sem henni fylgir.
Hreinsun ólík öllu öðru sem við höfum boðið upp á
Hráfæðis hreinsunin er hönnuð til þess að gefa lifrinni þinni, og öðrum mikilvægum líffærum, frí frá erfiðu meltingarferli og gefa líkamanum tækifæri til þess að endurnæra frumur og vefi en einnig til þess að losa líkamann við ýmis eiturefni með því að gefa honum nægilegt magn af hráum, næringarríkum mat.
Líkaminn byggir á stórum fituvef sem hann sækir í þegar á reynir og mun hann nærast á honum í hreinsuninni. Löngun í sukk og óhollustu minnkar verulega eftir að þú gefur líkamanum aðgang af lifandi fæðunni sem völ er á í 3 daga hráfæðis hreinsuninni.
Það eina sem þú þarft er blandari eða matvinnsluvél til að vera með. Hráfæðishreinsuninn er gerleg öllum sem hafa viljann fyrir hendi.
Hráfæðishreinsuninn hentar byrjendum jafnt sem lengra komnum og er hönnuð sem upphafið af heilbrigðari líkama og lífstíl hjá þér.
Nú er komið að þér …
Segðu bless við eiturefnin sem orsaka fitumyndun, bjúg og slen og finndu fyrir léttleika og hollustu með því að gefa líkama þínum langþráð frí frá eiturefnum.
3 daga hreinsunin er hönnuð sérstaklega fyrir þig, til þess auðvelda þér verkefnið...
…svo þessi þrjóska fita sé úr sögunni, svo þú kynnist líkama sem brosir við þér á hverjum morgni og hafir meiri orku en þú vissir að þú byggir yfir.
,,Ytri fegurð og heilbrigði byrjar að innan”
- Júlía Magnúsdóttir
Fullt verð 15.980 - 50% afsláttur aðeins núna
7990 ISK
Líklegir ávinningar...
✓ Aukin brennsla
✓ Aukin orka
✓ Skýrari hugsun
✓ Dregur úr óhollri matarlöngun
✓ Minni bólgur, bjúg og þroti
✓ Betri húð
✓ Sterkara ónæmiskerfi
✓ Útgeislun
✓ Betri melting
✓ Betri stjórn á matarlyst og matarskammti
Ég mun leiðbeina þér að
- Hreinsa á öruggan, áhættulausan og þrautreyndan hátt
- Koma á skipulagi í mataræði með matseðlum og innkaupalista
- Skilja hvað þú átt að borða, versla inn og matreiða í hreinsun
- Hægja á þér og huga að sjálfri þér
- Uppgötva nýja náttúrulega fæðu sem nærir þig
Árangurssögur
,,Hráfæðishreinsun er leynivopnið mitt.“
,,Fyrir námskeiðið var ég búin að vera slæm í maganum, ég upplifði mikinn fótapirring, svefnin var ekki nógu góður og hvað þá orkan. Einnig hef ég alltaf verið þannig að þegar ég er t.d. á ferðalagi þá er ég mjög fljót að bæta á mig, svo sit ég jafnvel föst með aukakílóin.
Með 3 daga hráfæðis hreinsun upplifði ég svo góða líðan að mig langaði næstum því ekki að hætta, en 3 dagar er alveg nóg til þess að sjá árangur.
Stærsti ávinningurinn fyrir mig var að losna við þess magaóþægindi, slæmur svefn varð úr sögunni, orkan ókst, allur þrotu hvarf úr höndum og 2 kíló hurfu.
Það kom mér verulega á óvart hvað ég var ekkert svöng. Oft hugsar maður um hreinsun eins og hálfgert matar-leysi, maður ímyndar sér að það megi ekki borða neitt, enda eru margar hreinsanir svoleiðis. Mér finnst einstaklega jákvætt að geta hreinsað svona með mat.
Ég eldaði fyrir krakkana og þeim fannst þetta mjög góður matur. Dóttir mín bjó hjá mér á þessum tíma svo hún var nánast alveg með mér í þessu og fannst mjög gott.
Ég er líka mjög fegin að geta alltaf gripið í námskeiðið því aðgangurinn rennur ekki út. Núna veit ég að ég get alltaf dregið upp hreinsunina eftir frí og kílóin renna af mér, án þess að ég þurfi að svelta mig. Ég á þetta inni sem leynivopn og gef mér tíma til þess að fylgja þessu.
Ég er alltaf að kynna mér nýjustu fæðustefnur, ég er nefnilega lærður næringarfræðingur. Ég er því oft að kynna mér svona námskeið og forvitnast um þau. Það verður að segjast að hjá Lifðu til Fulls er allt alveg einstaklega vel uppsett, þessir matseðlar og innkaupalistar gera manni þetta svo auðvelt, það er sjaldan sem ég sé svona flotta uppsetningu. Mæli ég heilshugar með þessu." — Margrét S Sigbjörnsdóttir
„Útstæður magi hvarf á aðeins 3 dögum.“
„Þessi hreinsun er alveg mögnuð : ) Fyrsta daginn var ég með útstæðan maga, á þriðja degi var hann horfinn. Ég er búin að vera í mörg ár að gera magaæfingar, fara í ýmsa megrunarkúra og fleira. Alltaf var maginn tryggur mér og fór ekki. Hans verður ekki saknað. Maðurinn minn er einnig himinn lifandi yfir þessari hreinsun, beltið er komið 3 götum þrengra og allur líkaminn í miklu betra standi. Það kom mér á óvart hvað hreinsuninn var í raun auðveld, nægur matur og ég lærði margt. Takk Júlía og Lifðu til fulls fyrir þessa daga.” – Hildur Gylfadóttir
,,Aðal árangurinn er sú vellíðan sem ég hef fengið.“
„Áður en ég byrjaði á námskeiðinu var mér oft illt í maganum og útþanin. Á námskeiðinu hef ég misst rúm 2 kg, en aðal árangurinn er sá að mér líður almennt betur, er með minni magaverki og útþaninn magi úr sögunni og finn meiri orku í kjölfarið. Þetta hefur haft jákvæð áhrif á andlega heilsu og svefninn hefur lagast mikið.” – Sigrún Elva Guðmundsdóttir
,,Ég er glaðari, orkumeiri og lífið léttara.“
"Ég var alltaf þreytt og mér leið eins og ég væri miklu eldri en ég er. Þegar ég tók hreinsun varð lífið svo miklu léttara. Ég er glaðari, orkumeiri, verkir minni og í þokkabót er ég minna utan við mig.” – Erla Vigdís
,, Finnst hráfæði
í mataræðið alveg frábært.“
,,Er orkumeiri og finnst mér hráfæði frábær! Það er engin sætindalaöngun og þetta hefur hjálpað mér með að bæta lífsstílinn og heilsuna til hins betra" - Vilbjörg Hjartardóttir
3 dagar & 3 einföld skref
Skref 1: Undirbúningur
Skref 2: Hreinsun
Skref 3: Framhald
Verslaðu inn út frá tilbúnum innkaupalista í hefðbundinni matvöruverslun og fylgdu einföldum ráðum dagana áður en hreinsun hefst til þess að undirbúa þig fyrir hreinsun sem losar um óþarfa bjúg og slen.
Þá hefst 3-daga matarhreinsun! Fylgdu tilbúna skipulaginu með matseðli, uppskriftum og fræðslu sem leiðir þig og tryggir að þú örvir brennslu með nýjum hætti og finnir fyrir allsherjar vellíðan.
Haltu áfram að upplifa hreina vellíðan og passaðu að bjúgur og aukakíló komi ekki aftur með ráðum sem taka heilsuna á næsta stig.
Skref 1: Undirbúningur
Verslaðu inn út frá tilbúnum innkaupalista í hefðbundinni matvöruverslun og fylgdu einföldum ráðum dagana áður en hreinsun hefst til þess að undirbúa þig fyrir hreinsun sem losar um óþarfa bjúg og slen.
Skref 2: Hreinsun
Þá hefst 3-daga matarhreinsun! Fylgdu tilbúna skipulaginu með matseðli, uppskriftum og fræðslu sem leiðir þig og tryggir að þú örvir brennslu með nýjum hætti og finnir fyrir allsherjar vellíðan.
Skref 3: Framhald
Haltu áfram að upplifa hreina vellíðan og passaðu að bjúgur og aukakíló komi ekki aftur með ráðum sem taka heilsuna á næsta stig.
Þú færð
- Kennslu upptaka þar sem farið er yfir allt sem þú þarft að vita til að fara áreynslulaust og öruggt í gegnum þessa 3 daga.
- Orð-fyrir-orð handrit af kennslunni
- Margreyndan 3 daga hreinsandi matseðil sem sem örvar brennslu með nýjum hætti.
- Auðveldar, fljótlegar og bragðgóðar uppskriftir.
- Innkaupalista sem einfaldar lífið og fæst flest í hefðbundri matvöruverslun.
- Skref-fyrir-skref leiðbeiningar um hvernig á að útbúa réttina. Þú þarft ekki að vera sérfræðingur í eldhúsinu til að gera þessa rétti eða hvað þá eiga flóknar græjur- blandari eða matvinnsluvél nægir.
- Daglegan framkvæmdalista svo þú vitir nákvæmlega hvað á að gera á hverjum degi í hreinsuninni og tryggir árangur
- Hollráð til þess að dýpka hreinsunina og vera enn nærðari og ferskari að henni lokinni.
Bónusar...
- Myndir af matvælum sem eru á innkaupalistanum.
- Auka uppskriftir sem styðja við losun á bjúg, bólgum og örva brennslu. Tilvalið að nota ef þú vilt skipta út uppskrift eða styðjast við eftir 3 dagana.
Aðgang sem rennur aldrei út, aðeins í takmarkaðan tíma býðst þér að kaupa hreinsun og nýta þér hana hvenær sem þér hentar.
SKILYRÐISLAUS ÁNÆGJUÁBYRGÐ
Þessi hreinsun er tryggð með 100% skilyrðislausri ábyrgð frá mér – ef þér líkar ekki gögnin sem þú færð hefur þú 24 klst til þess að tilkynna okkur það og við endurgreiðum þér með glöðu geði án þess að spyrja nokkurs.
Fullt verð 15.980 - 50% afsláttur aðeins núna
7990 ISK
Árángurssögur
„Akkúrat það sem ég þurfti, líkamleg vellíðan og 2,5 kg farin.“
„Aðalástæðan fyrir að leita til Lifðu til fulls var að ég var alltaf slæm í maganum, oft illt og er það að hamla mér mikið í daglegu lífi. Hef verið svo góð í maganum og góð melting núna þessa viku, akkúrat það sem ég þurfti að prófa en hafði ekki komið mér í það. 2,5 kg farin og er það aukabónus fyrir mig, mér finnst samt líkamleg vellíðan vera framar líkamsþyngd.. Ég er sykurfíkill en hef farið 100% eftir þessu og finnst það ekkert mál" - Hrefna Björnsdóttir
„Júlía gerir það auðvelt að hefja breyttan lífsstíl.”
„Maturinn hennar Júlíu fyllir mann orku, gleði og krafti. Uppskriftirnar eru einfaldar og fljótlegar sem gerir auðvelt að hefja breyttan lífsstíl." – Yesmine Olssen, höfundur og sjónvarpskokkur
,,Þetta var einfalt og gaf mér styrkinn að standast freistingar og halda mínu striki áfram.”
„Áður en ég byrjaði upplifði ég slen og orkuleysi, sérstaklega seinni part dags. Minn ávinningur er meiri orka, laus við sykurpúkann, betri líðan, betra jafnvægi og búin að losna við nokkur kíló. Það kom mér á óvart hvað þetta var í raun einfalt og aldrei nein pressa, heldur lærði maður að hlusta á líkamann og upplifa hreina vellíðan þar með." – Ásdís Baldvinsdóttir
„Gott að finna aukna orku og léttara líf. ”
„Mig langaði að þakka ykkur fyrir þessa frábæru daga. Ótrúlega gott að finna aukna orku og léttara líf á svo margan hátt eftir þessa endurræsingu. Þetta hefur verið algjörlega frábært og svo miklu auðveldara en mig þorði að vona. Þúsund þakkir!” – Sólveig
Fjárfestingin
Þú getur keypt einkaleiðsögn í hreinsun með heilsumarkþjálfa og næringar- og lífstílsráðgjafa fyrir nokkrar þúsundir króna.
Fyrir sama pening getur þú keypt fjölda hreinsunar bóka sem enda á að safna ryki heima hjá þér eða kort í hot yoga í von um að svitna eiturefnum burt.
Nú í staðinn getur þú sparað þér hugarangrið, vesenið og í staðinn fjárfest í 3 daga hreinsun sem hefur verið sannreynd, hentar á íslandi þ.e.a.s hráefnin fást í verslunum víða og skilar raunverulegum árangri.
Þú getur gripið í hana hvenær sem er, hvar sem er og aðgangur þinn rennur aldrei út.
Hreinsunin og vellíðan sem henni fylgir er handan við hornið. Þú getur hlaðið öllum gögnum niður og hafist handa um leið eða þegar þér hentar.
Eins og við báðar vitum þá kemur fjárfesting í heilsunni margfalt til baka.
Og hver veit nema þessi hreinsun sé skrefið í áttina að allt öðru lífi og líðan hjá þér?
Heildarverð í 3 daga hráfæðishreinsun er því aðeins 15.980 kr
En leyfðu mér að gefa þér einstakt tilboðsverð núna á meðan við kynnum þessa hreinsun með 50% afslætti og með því að tryggja þér hreinsunina í dag færð þú hana á aðeins 7990 kr.
Ekki láta þetta einstaka tækifæri framhjá þér fara!
SKRÁÐU ÞIG NÚNA
Ímyndaðu þér að fötin þrengja ekki eins að þér, þú finnur fyrir minni bjúg, bættri líðan og betri meltingu, skýrari hug og meiri orku.
Hvernig væri dagurinn þinn öðruvísi?
Ef þetta er árangur sem þú þráir hvet ég þig til þess að taka af skarið strax í dag með 3 daga hráfæðis hreinsun á meðan býðst, þú hefur engu að tapa!
Heilsa og hamingja,
Júlía heilsumarkþjálfi og Lifðu til fulls teymið
Algengar spurningar
Er 3 daga matarhreinsunin aðeins fyrir konur?
Alls ekki! Þessi hreinsun virkar alveg jafn vel fyrir karla og konur. Margir karlmenn hafa nú þegar farið í gegnum þessa matarhreinsun og hrósað réttunum vel.
Hvernig er maturinn? Er þetta safahreinsun?
Þessi 3 daga hráfæðishreinsun leggur uppúr bæði fastri og fljótandi fæðu í réttu hlutfalli og á viðeigandi tíma dags til að hámarka hreinsun og tryggja að þú sért södd og upplifir þig vel nærða yfir tímabilið. Þú færð alltaf morgunmat, hádegismat og kvöldmat ásamt valkostum um millimál.
Uppskriftir eru bæði með tæra safa (þar sem trefjar hafa verið fjarlægðar), búst drykkjum sem innihalda trefjar, súpur sem eru hitaðar aðeins við ákveðið hitastig og gómsæta rétti ásamt sætubita eins og orkukúlur sem seðja sykurþörfina. Engar dýraafurðir eru notaðar og matur aðeins eldaður upp að ákveðnu hitastigi. Í staðinn nýtum við okkur dásamlegu áhrif lifandi fæðu.
Þarf ég að matreiða allt sjálf/ur eða get ég keypt tilbúið útí búð?
Hægt er að kaupa hluta af því sem er í hreinsun tilbúið útí búð og svo það sem þú matreiðir sjálfur/ur er einfalt og fljótlegt.
Hvað ef ég verð ofboðslega svöng?
Það gæti komið þér á óvart hvað maturinn er saðsamur og hvað þér líður vel í maganum yfir þetta tímabil.
Nú ef þú verður svöng eru ýmist valkostir um að fjölga millimálum, bústdrykkjum eða máltíðum.
,Það kom mér á óvart hvað hreinsunin var í raun auðveld, nægur matur og ég lærði margt.” – Hildur Gylfadóttir
Mun ég hafa næga orku til þess að fara í vinnuna eða líkamsrækt?
Já alveg tvímælalaust. Margir tala um hvað hugurinn skýrist og orkan sé jafnari yfir daginn á meðan á hreinsun stendur.
Við mælum með að hvíla ákafar æfingar eins og crossfit yfir tímabilið og frekar leita í yoga, göngur, sund eða teygjur.
Fyrsti dagur hreinsunar getur þú upplifað að þú sért orkuminni en slíkt veltur allt eftir ástandi líkamans og hversu mikið af eiturefnum hafa safnast upp. í undirbúning færðu þó góð ráð sem hjálpa þér að hámarka ávinningana og þar með orku og gera þessa hreinsun ánægjulega.
Er maturinn klígukenndur eða vondur?
Nei alls ekki.
Eftir að hafa prófað allskyns hreinsunarkúra veit ég hversu leiðinlegt það er að lenda í því að vera búin að eyða tíma og pening í rándýr hráefni sem enda svo í ruslinu, því uppskriftin var óæt.
Uppskriftir í 3 daga hráfæðishreinsun hafa verið þróaðar af mér, hráfæðiskokki, fyrir gott bragð, áferð og næringu og einnig af konum sem sækja námskeið mín og þeirra fjölskyldum. Það er því ekki ólíklegt að þú munir bara gjörsamlega elska þessa rétti!
Fæðan er fersk, gómsæt og margir valkostir í boði til að skipta út.
Hvað ef ég get ekki 100% haldið mig við hreinsunar matseðilinn?
Til þess að ná hámarks þyngdartapi og orku frá hreinsuninni mælum við með að þú fylgir leiðarvísinum nákvæmlega.
Þetta eru aðeins 3 dagar af 365 á árinu og tilvalið að taka yfir langa frí helgi til dæmis.
Ef þú þarft að grípa þér eitthvað á ferðinni eða getur ekki gert allar uppskriftir gef ég ráðleggingar með ýmislegu sem er hægt að kaupa tilbúið og passar inn í planið.
Það er ekkert til sem heitir að „klikka“ á hreinsuninni – flestir þátttakendur eru meira að segja hissa á hversu auðvelt það er að halda sig við hana þegar þeir eru komnir af stað.
Hver er munurinn á þessu og 5 daga matarhreinsun ykkar?
5 daga matarhreinsun leggur uppúr að þú sért bæði með fljótandi fæðu eins og búst í bland við eldaða rétti. Þar eru m.a útvaldnar dýrafurðir neyttar.
3 daga hráfæðishreinsun leggur upp úr fljótandi fæðu sem og fasta fæðu sem er aðeins matreidd við ákveðið hitastig. Lítil sem engin eldamennska er krafin og engar dýraafurðir neyttar.
Báðar skila árangri, hafa verið sannreyndar og tryggja að þú sért södd allan tíman. Plönin sem þeim fylgu þó ólík.
Til þess að ná dýpri hreinsun er tilvalið að taka 3 daga hreinsunina í beinu framhaldi af 5 daga hreinsun. 3 dagarnir er einnig frábær viðbót við lengri námskeið eins og Frískari og Orkumeiri á 30 dögum.
Er eldamennskan vesen? Þarf ég flóknar eldhúsgræjur til að vera með?
Eldamennskan er einföld og þarftu eingöngu blandara eða matvinnsluvél. Gott skurðarbretti og hnífur er að auki flott að hafa.
Er eldamennskan tímafrek og get ég tekið þátt ef ég er í vaktavinnu?
Ef eitthvað gætu þessir réttir tekið minni tíma en hefðbundin eldamennska, þar sem við erum í rauninni ekki að elda heldur setja saman rétti.
Þú færð ráð til þess að undirbúa þig svo ef þú vilt getur þú haft flest allt klárt til að grípa úr ísskápnum ef þú ert í vaktavinnu eða átt annríkt.
Mun ég ekki þyngjast aftur eftir hreinsun?
Í 3ja daga hreinsun leggjum við áherslu á að hreinsa, losa við fasta fitu, örva brennslu, koma þér af stað og gefa þér ráð til þess að viðhalda árangrinum. Þetta er því ekki skyndilausn eða vatnsfasta sem losar um bjúg-fituna og svo kemur hún aftur. Það er ástæða fyrir því að hollywood stjörnur lofa þessu því hún er áhrifarík og stutt.
Hvernig er námskeiðið öðruvísi en annað sem ég hef prófað?
Matseðillinn er settur saman til þess að gefa líkamanum næringarefnin sem hann þarf sem vinna gegn sykurlöngun, auka orkuna og styðja við náttúrulega brennslu. Þetta er sannprófað mataræði sem er raunhæft fyrir annríkt fólk og fjölskyldufólk. Auðvelt er að sníða mataræðið að þörfum hvers og eins. Þetta er lífsstíll en ekki átak. Ekkert kaloríutal heldur hjálpa ég þér að skapa venjur sem þú heldur áfram eftir námskeiðið.
Svo svar mitt er; nei, það er mjög óalgengt að þyngjast aftur eftir hreinsun.
Hvenær verður þessi hreinsun aftur í boði?
Ekki er vitað hvenær við opnum á ný fyrir þessa 3 daga hráfæðishreinsun eða hvort verð og tilboð verða óbreytt.
Hreinsunin er fullkomin ef þú vilt prófa eitthvað nýtt, með því að festa kaup á henni getur þú hafist handa hvenær sem er.
Er þetta ekki eitthvað sem ég get fundið útúr sjálf á netinu ókeypis?
3 daga hreinsun býður upp a einstaka nálgun sem þú færð ekki ókeypis á netinu. Þessi hreinsun var þróuð útfrá ítarlegri rannsóknarvinnu og prófunum síðustu ára og sett saman af heilsumarkþjálfa, næringar- og lífsstílsráðgjafa og hráfæðiskokki.
Ég kann ekki á tölvur?
Ætlar þú virkilega að leyfa tækninni að stoppa þig?
Engar áhyggjur ef þú ert ekki tölvusnillingur, ég er það ekki heldur og hef sett þetta upp á sem einfaldastan máta fyrir þig. Teymi Lifðu til Fulls er einnig til staðar til þess að hjálpa þér.
Fullt verð 15.980 - 50% afsláttur aðeins núna
7990 ISK
Árángurssögur
,,Náði loksins árangri.”
„Ég var orðin leið á því að hafa ekki stjórn á sykurlöngun og finna vanlíðan sem fylgdi nammiáti. Með hjálp námskeiði hja Lifðu til fulls er sykurlöngunin engin, sykur bumban farin að mestu og mikil vellíðan með að hafa náð að sigrast á þessu. Upplifun mín er mjög góð og skráði ég mig á rétta tíma punktinum og náði loksins árangri." – Helga Lárusdóttir
„Sykurþörfin hvarf á fyrsta degi og er ég 3 kílóum léttari, þolinmóðari og orkumeiri.”
„Fannst sykurþörfin nánast hverfa á fyrsta degi (tengi það matnum). Finn að líkaminn er mun léttari og búin að missa 3 kíló. Auðveldara að vakna og sneggri fram úr. Einnig er sálin léttari, stiginn auðveldari og er ekki frá því að þolinmæðin hafi aukist.” – Þorgerður Elín Brynjólfsdóttir
,,Ég græði á því að hugsa betur um mig. ”
„Fyrir námskeiðið var ég á nokkuð góðum stað en langaði að losna við sykurpúkann sem alltaf sótti á mig á kvöldin auk þess sem ég var farin að finna fyrir ýmsum smákvillum.
Með hjálp Lifðu til fulls er sykurátið á kvöldin alveg horfið. Ég tók einnig eftir því hvað meltingin varð góð eftir aðeins nokkra daga. Ég upplifi meiri orku, meira jafnaðargeð og einnig fóru c.a.2 kíló sem var ekkert markmið en auka plús.
Ég hef ekki bara bætt mataræðið mitt heldur er ég einnig farin að tileinka mér ýmsar góðar venjur og er sífellt að bæta við og auka þekkingu mína. En sennilega það stærsta og dýrmætasta sem ég tók frá þessu námskeiði er breytt hugarfar, að átta mig betur á öllu sem ég græði á því að hugsa betur um mig og það sem ég læt ofan í mig í stað þess að einblína á það sem ég er að missa af.
Ef við hefðum haldið áfram á sömu braut og við vorum á eru allar líkur á að eftir einhver 10, 15, 20 ár myndum við borgar mun hærri reikninga fyrir ýmsan lækniskostnað eða þaðan af verra sem við getum vonandi komið í veg fyrir með betri heilsu." – Eyrún Pétursdóttir
„Þessi brjálaða sykurþörf sem kom oft yfir mig hvarf alveg.”
„Með hjálp Lifðu til fulls er ég að mestu sykurlaus í dag. Ég kann betur að velja vörur sem eru sykurlausar og er líka orðin nokkuð góð að aðlaga uppskriftir að sykurlausum lífsstíl. Mér fannst uppskriftirnar mjög góðar og ávinningurinn var aukin orka og vellíðan, maginn varð mun minna þaninn og þessi brjálaða sykurþörf sem kom oft yfir mig hvarf alveg.” – Linda Björk Ólafsdóttir