febrúar 2019 - Velkomin á lifðutilfulls.is
26th febrúar 2019

7 ráð til að minnka sykurneyslu

Það að draga úr sykurneyslu er margþætt og vex okkur oft í augum. Oft er ég spurð að því hvernig ég fer að því að borða […]
12th febrúar 2019

5 dýrkeypt mistök þegar við ætlum að hætta sykri

  Af hverju er svona erfitt að halda sig við sykurleysið? Í dag deili ég með þér 5 algengustu mistökunum þegar við ætlum að sleppa sykri eða […]
5th febrúar 2019

Vegan lasagna úr 5 hráefnum

  Hver elskar ekki lasagna? Ég man að sem krakki var lasagna einn uppáhalds maturinn minn. Í seinni tíð hef ég þróað uppskrift af einföldu vegan […]