24th April 2018

3 fæðutegundir sem við ættum öll að borða!

Hæhæ! Ég er að fá svo gríðarlega góð viðbrögð við námskeiðinu Frískari og orkumeiri á 30 dögum – frá þeim sem nú eru að byrja og […]
17th April 2018

Mættu sumrinu fit og frískleg með þessum sumardagsgjöfum

Sumardagsgjafir eru ekki eingöngu fyrir krakkana og vel við hæfi að gefa sjálfum okkur gjafir (nú eða óska eftir frá makanum) til að kæta skapið! Langar mig því […]
10th April 2018

15 mín. fettuccine “osta”pasta með stökku blómkáli

– Suma daga er nauðsynlegt að hafa eitthvað mjög fljótlegt og hollt í matinn. Þá er þetta 15 mín fettuccine pasta með rjómkenndri “osta” sósu og […]
2nd April 2018

Hvernig á að þekkja sykur í matvælum og góðir staðgenglar

– Ert þú búin að vera að samviskusöm/samur í að sleppa sykri en ert samt ekki alveg viss um hvort þú sért alveg laus við sykurinn? […]

Pin It on Pinterest