október 2017 - Velkomin á lifðutilfulls.is
31st október 2017

Jurtir gegn streitu með Ásdísi grasalækni

Streita er í dag talin einn stærsta orsök kvilla, ofþyngdar og sjúkdóma. Að brenna út og verða fyrir áhrifum streitu er orðið síalgengara í þjóðfélagi okkar […]
24th október 2017

5 ráð gegn streitu

Streita vegna vinnuálags hefur aukist töluvert síðustu ár. En vissir þú að konur eru næmari fyrir áhrifum streitu en karlar? Streita er orðin mun algengari meðal […]
10th október 2017

50 + og glímir við verki og orkuleysi?

Glímir þú við verki eða orkuleysi og átt erfitt með að léttast? Þegar kemur að sextugsaldrinum er ekki lengur hægt að fresta og segja „ég byrja seinna..” Með […]
3rd október 2017

Hindberjaskálin

Er sykurlöngunin alveg að fara með þig? Sykur er allt að þrjár vikur að fara úr líkamanum og áhrifaríkasta leiðin til að losna við sykurlöngun og […]