apríl 2017 - Velkomin á lifðutilfulls.is
24th apríl 2017

Bestu vítamínin eftir fertugt

Vítamín spila lykilhlutverk í að jafna orku, matarlanganir og sykurlöngun líkamans. Eftir því sem árin líða verður sífellt mikilvægara að hugsa um breytingar á næringu m.a. […]
14th apríl 2017

Einfaldasta leiðin til að hreinsa líkamann eftir páska

    Dagleg hreinsunarráð yfir páska   1. Drekktu 2 lítra af vatni eða meira. Oft upplifum við hungur þegar líkaminn þarfnast vökva. Byrjaðu daginn með […]
11th apríl 2017

Páskakonfekt

ö Ég elska súkkulaði og í ár gerði ég páskakonfekt með fyllingu sem er algjörlega ómótstæðileg. Það er mikilvægt að njóta okkar yfir páska í samveru […]