ágúst 2015 - Velkomin á lifðutilfulls.is
18th ágúst 2015

Ertu að gera þessi mistök í hreyfingu?

Hreyfing er líklega það sem kemst næst því að halda þér ungri, eitthvað sem við viljum öll er það ekki? Í dag ætlar Sara ÍAK einkaþjálfari […]
13th ágúst 2015

Ertu alveg viss um að þú ættir að fara í megrunarkúr?

Ertu að hugsa um að byrja á nýjum megrunarkúr? Hugsaðu aftur… Því 77% þeirra sem hefja megrunarkúr þyngjast aftur eftir fyrstu vikuna og 33-66% sem fara […]
11th ágúst 2015
latur skjaldkirtill

Hvernig ég vann bug á lötum skjaldkirtli

Latur skjaldkirtill Spínat og skjaldkirtils greinin mín sem birtist fyrir rúmum 2 árum fékk yfir 12.000 deilingar á facebook svo ég vissi að umræðuefnið væri eitthvað […]
4th ágúst 2015

Gæti grænkál verið nýja mjólkin?