ágúst 2014 - Velkomin á lifðutilfulls.is
26th ágúst 2014
vegan ís

5 hlutir sem ég er að elska akkurat núna

Ég get verið mjög vandlát á það sem ég hleypi inn í lífið mitt – fólk, matur, hlutir, tónlist og meira að segja orð. Að ákveða […]
19th ágúst 2014
chia grautur

5 innihaldsefni, 5 mín, fullkominn millibiti fyrir orku

Í dag langar mér að sýna þér einfalda og snögga uppskrift fyrir millimáli sem styður við orku, þyngdartap og minni löngun í sætindi. Chia grautur er […]
12th ágúst 2014
hörfræ

Besta leiðin til að geyma chia og hemp

Ofurfæði eins og chia fræ, hemp, hörfræ, goji-ber og fleira er farið að vera hversdagsvara og fæst nú í flestum verslunum. Ef þú þekkir ekki til […]
5th ágúst 2014
ofurfæði

Sesar Salat ofurfæði með grænkáli

Akkurat í þessu er ég stödd í ameríku og er „Ceaser Salat” eitthvað sem hægt er að nálgast á nánast hverju einasta veitingahúsi. Þú kannski þekkir […]