desember 2013 - Velkomin á lifðutilfulls.is
17th desember 2013
gómsæt uppskrift

Heilræði og gómsæt uppskrift

4 heilræði fyrir jólin og gómsæt uppskrift! Náðu tökum á streitu og stjórnaðu þynd þinni yfir jólin! Hefur þú tekið eftir því að þegar það er mikið […]
10th desember 2013
Freistingar mataræði

6 leiðir til að segja nei við matarpressu!

Hér koma nokkur ráð svo þú getir sagt nei við freistingum í veislum og jólaboðum með kurteisi! Freistingar í jólamánuðinum eru allstaðar. Allt frá rúllutertum og […]
3rd desember 2013
svefn og heilsa

Þakklæti, svefn og heilsa

Er allt orðið jólalegt og hreint heima? Síðastliðin laugardag var sko aldeilis umturnað heimili mínu og hef ég sjaldan verið með eins mörg kerti og jólakúlur […]