Græn orkubomba
burt-med-saetindathorfina-muffin-toffee-jogurtid-sem-eg-geri-fyrir-kallinn
Burt með sætindaþörfina, muffin toffee jógúrtið sem ég geri fyrir kallinn!
8th April 2014
Grænn drykkur
Grænn drykkur fyrir fyrstu kynni
14th April 2014
Sýna allt

Græn orkubomba

Græn orkubomba
Deildu á facebook

Mig vantaði eitthvað fljótlegt og orkugefandi um daginn og var ekki búin að undirbúa neitt. Þannig ég kíkti í ísskápinn til þess að sjá hvað ég ætti.

Ég týndi til hráefni sem mér fannst passa vel saman og úr varð svona ótrúlega góður og orkugefandi boost.

Ég átti þetta fína grænkál í ísskápnum sem ég mæli fyllilega með að nota við sem flest tækifæri og hægt er. Það er algjör ofurfæða! Það hjálpar til við meltinguna, það er járnríkt og stútfullt af vítamínum og næringarefnum eins og fólat og magnesíum.

Það er bólguhamlandi, inniheldur omega 3, hjálpar til við að lækka kólesteról og svo margt margt fleira!

 

græn orkubomba

 

Græn orkubomba – Innihald

3/4 bolli mangó

3/4 bolli ananas

2-3 cm engifer

1/2 bolli kókosvatn

2 msk hemp fræ

lúka af grænkáli

Ca. 1 bolli af vatni (fer eftir því hvað þú villt hafa hann þykkan)

 

Til þess að fá hann aðeins meira creamy setti ég ca 1/4 avócadó (lítið) en það getur verið val.

*Notaðu 1 bolla af mangó og 1 bolla af ananas fyrir gulleitan sólskínsdrykk

 *Skiptu út mangó og ananas fyrir hindberjum og jarðaberjum fyrir bleikan og sætan drykk

print

Skráðu þig fyrir vikuleg hollráð að aukinni orku - það er ókeypis!

Fáðu strax „Sektarlaus sætindi fyrir mjórra mitti” rafbók!

2 Comments

  1. Inga Jóna Jónsdóttir says:

    Langar að prufa þessar uppskriftir.

Skildu eftir athugasemd

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegt að fylla út reiti merkta *

Pin It on Pinterest

Share This