12th September 2019
– Þeir sem þekkja mig vita að ég elska smoothie og acai skálar! Þegar ég fór í mánaðardvöl til Miami fékk ég innblástur af hinni fullkomnu […]
4th September 2019
Magnesíum er eitthvað sem við ættum öll að innbyrgða á hverjum degi til þess að viðhalda hamingju kroppsins. Hér deili ég með ykkur kvöld drykknum mínum […]
26th August 2019
– “Ég finn eitthvað til í hálsinum” sagði maðurinn minn hálf-nefmæltur. “Í alvöru, við þurfum að redda þvi” svaraði ég. Daginn eftir, á sunnudagseftirmiðdegi var ég […]
20th August 2019
Það er fátt sem hvetur mann áfram en góð árangurssaga! Sumum sögum verður þú bara að deila með vinkonunum í saumaklúbbnum… saga Þorgerðar er akkúrat þannig. […]
13th August 2019
Ert þú líka svona? Um daginn var ég að keyra frá Joylato ísbúðinni í 101 með vinkonu minni og hún sagði ,,Já veistu ég þarf bara […]
6th August 2019
Aukakíló, bjúgur og hægðatregða eru því miður tíðir fylgifiskar sumarsins. Rótina má oftast rekja til of mikillar neyslu á sykri og salti eða fæðuóþols. Slíkt veldur […]
23rd July 2019
Í dag deili ég með þér frískandi vítamín-bombum í formi sumarkokteila (of gott til að vera satt er það ekki?) Það er fátt betra á sólríkum […]
16th July 2019
Mér finnst salöt algjörlega ómissandi á sumrin, bæði er svo margt í uppskeru á þessari árstíð sem er gott að setja í salöt og svo eru […]
3rd July 2019
Mikilvæg tilkynning! Uppskriftabókin mín Lifðu til Fulls – yfir 100 uppskriftir fyrir orku og ljóma, er nú loksins komin úr endurprentun! Vegna mikilla fyrirspurna fór það […]