September 2017 - Velkomin á lifðutilfulls.is
26th September 2017
shutterstock_382985563

2 mín heilsupróf sem segir þér hvar heilsan er stödd!

– Ert þú andstutt, finnur til í líkamanum, ert útþanin og jafnvel farin að óttast að þú sért komin með latan skjaldkirtil? Taktu þá þetta heilsupróf hér að neðan! Síðustu daga hef ég verið að spjalla við konurnar skráðar í Nýtt líf og Ný þú […]
19th September 2017
DSCF1625-2

Útþanin og orkulaus? Prófaðu þennan drykk..

Ertu útþanin og orkulaus? Margir upplifa orkuleysi og þá er algengt að sækjast í skyndiorku frá sykri seinnipart dags. Í dag langar mig að deila með þér uppskrift sem gefur langvarandi orku, slær á sykurlöngunina og dregur úr uppþembu! Drykkir eru æðisleg leið til að […]
12th September 2017
shutterstock_515179981

10 einföld ráð til að hefja breyttan lífsstíl

Það eru flestir á því máli að þegar kemur að því að breyta um lífsstíl og mataræði, þá er alltaf erfiðast að koma sér af stað. Við finnum endalausar afsakanir eins og.. Það er of dýrt að versla hollt í matinn. Ég hef ekki tíma […]
5th September 2017
Screenshot 2017-09-05 08.35.35

Safakúr eða Matarhreinsun?

Ég varð bara að fá að deila þessu með ykkur… Þetta er eitthvað sem gjörsamlega breytti hugsunum mínum um heilbrigðan lífsstíl og hvernig ég gæti fengið meiri orku, minnkað verki, bætt meltingu mína og aukið brennsluna. Ég hafði oft heyrt um hreinsanir, en í mínum huga […]

Pin It on Pinterest