August 2016 - Velkomin á lifðutilfulls.is
30th August 2016
DSC_1689

Að elska sjálfa þig!

Við erum flestar sekar um að finnast við ekki vera nóg. Þrátt fyrir að það sé gott að sjá hvað okkur líkar í fari eða útlit annarra og leggja okkur fram um að veita því viðurkenningu er ekki síður mikilvægt (ef ekki mikilvægara) að leita […]
23rd August 2016
fyllt sæt kartafla

Hvernig á að skipta út sykri í matargerð og fyllt sæt kartafla með hvítlaukssósu!

Ef þér þykir martröð að finna út úr því hvar sykur leynist í matnum þínum er þessi grein fyrir þig. Hér deili ég með þér hvernig ég fer að því að elda án sykurs og vonandi einfalda þér sykurlausa matargerð. Vika tvö er hafin í […]
16th August 2016
Chia búðingur

Chia búðingur með hnetusmjöri og sultu

Verður þú með? Þessi sykurlausi Chia búðingur með hnetusmjöri og sultu er eins og nammi í morgunmat Í gær sáum við allskonar útfærslur á þessum yndislega chia búðingi á Facebook sem hægt er að skoða hér.  Ótti flestra þegar á að taka út sykur er […]
9th August 2016
sleppa sykrinum

Ég skora á þig að sleppa sykri með mér!

Ein girnilegasta sykurlausa myndatakan hingað til er nýafstaðan! Nú er málið að sleppa sykrinum! Ætlar þú að taka þátt í áskoruninni með mér? Í gær mynduðum við ómótstæðilegan, sykurlausan mat fyrir nýjustu 14 daga sykurlausu áskorunina (sem er þér alveg að kostnaðarlausu) sem ég veit þú vilt taka þátt […]
4th August 2016
Sykurþörf kókoshnetur

6 einfaldir hlutir sem slá á sykurþörfina strax!

Ef þú hefur fylgst með mér á samfélagsmiðlum veistu að bókin mín er komin í prent og lífið leikur við mig.  Þann 15. ágúst hefst svo hin vinsæla 14 daga sykurlausa áskorunin okkar en hún er alveg ókeypis. Ég leiði þátttakendur í gegnum það hvernig […]

Pin It on Pinterest