October 2015 - Velkomin á lifðutilfulls.is
20th October 2015
lífsstílsbreyting

Röng tímasetning og uggandi að þetta sé eitthvað fyrir þig?

“Tímasetningin hentar mér ekki og ég óttast að þetta sé ekki fyrir mig enda búin að prófa margt um tíðina. Kannski kemst ég bara aldrei í gott form á ný og þarf að bera þessi umfram kíló að eilífu Ég er hvort eð er alltaf […]
13th October 2015
breytt mataræði

5 ástæður fyrir að vera EKKI með í Nýtt líf og Ný þú

Í fyrra kynntist ég konu sem var tilbúin í varandi breytingu fyrir fullt og allt! Hún sagði mér frá því að hafði eytt þúsundum í alls konar megrunarbækur og kúra til að fá snögga lausn á líðan og nýlega keypt fyrir 100 þúsund kr. í […]
6th October 2015
þyngdaraukning

Hætt að léttast og alltaf þreytt? Hér eru 4 ástæður…

Yfir síðustu daga hef ég talað við konur sem eru skráðar í Nýtt líf og Ný þú þjálfun (sem hefst eftir viku). Tala þessar konur um að finna sig algjörlega strand og fastar í vítahring þreytu og aukakílóa og vita ekki hvernig þær eiga að […]

Pin It on Pinterest