September 2014 - Velkomin á lifðutilfulls.is
30th September 2014
Grænir drykkir

Hvernig skal geyma græna drykki til seinni tíma

Ótrúlega oft er ég spurð að því hvort hægt sé að geyma drykki til seinni tíma. Öll eigum við annríkt og þegar eitthvað er bara tilbúið í ísskápnum sem auðvelt er að grípa í tryggjum við að við veljum frekar hollari fæðukostinn en óhollari. Eitt […]
23rd September 2014
Grænn drykkur

Skref fyrir skref að góðum grænum drykk!

Grænn drykkur er ótrúlega góður fyrir þig og gaman að neyta. Það er svo oft sem við erum gjörn á að festast í sömu uppskriftinni, en líkami okkar vill fjölbreytni. Eitt af því sem ég geri í þjálfun er að hjálpa konum að læra aðferð […]
16th September 2014
Lífrænar afurðir

Fæðutegundir sem þú þarft EKKI að kaupa lífrænar

Hefur þú velt fyrir þér hvort þú eigir að kaupa allt lífrænt eða ekki? Lífrænar afurðir geta verið kostnaðarsamar og er það oftast ástæða þess að mörg okkar fælast frá þeim. Vissulega getur ákvarðanataka þín einnig farið eftir persónulegum ástæðum en það sem ég vil […]
9th September 2014
skaðleg E-efni

Leynast skaðleg E-efni í matnum þínum?

Eru virkilega 7 E-efni í þessari samloku? Þetta sagði vinur minn þegar hann var rétt að fara bíta í “heilsusamlegu” samlokuna sem hann hafðu svo samviskusamlega keypt sér. Þegar betur var gáð sáum við að það voru rúm 7 mismunandi E-efni í samlokunni. Mér finnst […]
2nd September 2014
settu-thetta-i-nestisboxid

Settu þetta í nestisboxið…

Pin It on Pinterest