July 2014 - Velkomin á lifðutilfulls.is
23rd July 2014
Júlía Magnúsdóttir

Persónuleg nálgun að betri heilsu

  Viðtalið við mig í heild sinni sem birtist í Vikunni í júní Júlía Magnúsdóttir, stofnandi Lifðu til fulls heilsumarkþjálfun, hjálpar fólki í átt að orkumeiri og léttari líkama og heilbrigðari lífsstíl.     Júlía Magnúsdóttir lifði að eigin sögn ekki alltaf jafnhollu lífi og […]
15th July 2014
fæðuval

5 ástæður af hverju þú ættir EKKI að taka þátt í 21 daga þjálfun

    Ástæða 1: Þú hefur nú þegar eytt miklum pening í heilsu þína en ekkert af því hefur skilað þér varanlegri orku og þyngdartapi, af hverju ætti 21 daga þjálfunin að vera eitthvað öðruvísi? Mitt svar: 21 daga þjálfun er ekki megrunarkúr sem veldur […]
1st July 2014
21 daga þjálfun

Ég var algjör sukkari…

      Sárafáir vita þetta um mig en… Hér áður fyrr var ég algjör sukkari, ég kláraði dollu af Ben & jerry´s ís á einni kvöldstund og hámaði í mig 12 tommu pizzu með kók dós eins og ekkert væri. Ég var voða dugleg […]

Pin It on Pinterest